Bí quyết chăm sóc da đẹp toàn diện tại nhà

Thực tế không phải cứ “đầu tư” nhiều mỹ phẩm đắt tiền thì da sẽ đẹp đâu nhé! Để có làn da mịn màng bạn gái cần tuân thủ cách chăm sóc da khoa học. Vậy liệu bạn đã chăm sóc da đúng cách chưa?
Có thể các bước chăm sóc da thường ngày của bạn chưa thực sự hiệu quả. Mời bạn cùng tham khảo những thông tin dưới đây để nắm được quy trình chăm sóc để có làn da khỏe mạnh, mềm mịn và trắng sáng.
Mục ngoài lề: Trị nám da mặt bằng thiên nhiên
Làm sạch da mặt
Làm sạch da là một bước chăm sóc da đầu tiên bạn không thể bỏ qua. Rửa mặt 2-3 lần/ngày, đặc biệt là sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Làm sạch da mặt tức là loại bỏ đi được lớp bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết bám trên da, đồng thời giúp lỗ chân lông sạch và khô thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.
Trước khi rửa mặt bạn cần tẩy trang sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và dưỡng chất đã ở trên mặt sau một ngày làm việc căng thẳng. Dù maku-up hay không bạn cũng nên tẩy trang để da được sạch sâu hơn. Sau khi rửa sạch mặt bạn nên sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm da mềm mịn hơn.
Tuy nhiên, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cần phù hợp với làn da của bạn và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho da.
Tẩy da chết
Phần lớn bạn gái thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết trong quá trình chăm sóc da. Nhưng đây là bước rất quan trong để có làn da đẹp mà bạn không thể bỏ qua. Da mặt thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài, bám bụi, bã nhờn tích tụ và lớp tế bào sừng lâu dàn sẽ khiến làn da bị xỉn màu, bít lỗ chân lông và làm da kém mịn cũng như khó hấp thụ được dưỡng chất.
Tẩy tế bào chết là bước vô cùng đơn giản, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp như đường, chanh, mật ong, bột yến mạch… Đặc biệt, chỉ cần thực hiện 1-2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.
Kem chống nắng
Nếu không dùng kem chống nắng thì mọi nỗ lực chăm sóc da của bạn đều về con số 0. Tia UV trong ash nắng trực tiếp có sức tàn phá làn da cực nhanh. Do vậy hãy chọn kem chống nắng làm bạn đồng hành mỗi khi bước chân ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng, bởi thực tế ánh nắng trốn trong mây mà bạn không nhìn thấy.
Kem chống nắng có chỉ số 30-35 sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn, tuy nhiên cần chọn đúng sản phẩm phù hợp và chất lượng.
Chế độ sinh hoạt
Ở đây có 2 yếu tố mà bạn cần quan tâm đó là yếu tố ăn uống mà nghỉ ngơi. Cân bằng và thay đổi những quen sinh hoạt hàng ngày theo hướng tích cực sẽ giúp bạn sớm có làn da mơ ước.
Bổ sung đầy đủ những dưỡng chat, vitamin thiết yếu cho da bằng việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi… Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và đúng giờ kết hợp tập thể dục mỗi ngày.
Chăm sóc da theo quy trình để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ được như mong đợi, tránh bỏ bước hoặc đảo lộn quá trình. Mọi bước thực hiện đều rất đơn giản, nhẹ nhàng và không hề tốn thời gian.
Chúc các bạn trẻ đẹp!