Hãy cùng tìm hiểu về thoái hóa cột sống cổ để xem bệnh hiểm nguy như nào
Thoái hóa cột sống là dấu hiệu báo rằng cơ thể đã già, đây là bệnh lý mà ai trong chúng ta cũng sẽ mắc phải. Để làm chậm quá trình thoái hóa cột sống cũng như các hậu quả mà bệnh để lại trước tiên, chúng ta phải tìm hiểu bệnh thoái hoa cột sống là gì ?
Cột sống có chức năng như một trục đỡ của cơ thể, giúp khả năng vận động diễn ra dễ dàng, các hoạt động hàng ngày như khuôn, vác, chạy, đi,… đều được cột sống điều hòa một cách hợp lý.Lâu dần thoái hóa cột sống diễn ra ngày một mạnh khiến các hoạt động trên di hạn chế bởi những cơn đau cột sống khiến khả năng vạn động của cơ thể bị suy giảm. Vật thoái hóa cột sống là gì hay Bệnh thoái hóa cột sống là gì hãy cùng tìm hiểu.
Thoái hóa cột sống là gì ?
Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sông là tình trạng lão hóa của xương khớp, cột sống vùa phát triển vừa thoái xuốt quãng thời gian cơ thể người phát triển. Tuy nhiên, tùy vào lứa tuổi và cơ địa riêng của từng người mà sự phát triển hay thoái hóa diễn ra mạnh hơn. Hầu hết, sự thoái hóa của cột sống bắt đầu từ năm 20 tuổi, sau đó độ tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng nhiều. Sự thoái hóa làm xơ đĩa đệm gây nứt gãy sinh ra hiện tượng thoát vị đĩa đệm. Các dây chằng có nhiệm vụ cố định cột sống qua thời gian trở nên phình to, chất vôi trên dây chằng lắng đọng lại hoặc chuyển hóa thành xương khiến chèn ép rễ thần kinh gây ra những cơn đau cho người bệnh.Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống là gì ? Dưới đây sẽ là một số nguyên nhân chính thường gặp phải ở người mắc thoái hóa cột sống.
Tác hại của thoái hóa cột sống là gì ?
Thoái hóa cột sống gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh, làm giảm khả năng vận động, đứng, đi, chạy khó khăn. Cử động làm cơn đau nặng hơn. Khiến con người lười vận động và dẫn tới một số loại bệnh khác. Thoái hóa cột sống tuy không gây nguy đến tính mạng hiểm cho người bệnh nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp tói đời sống sinh hoạt cũng như tâm lý của bệnh nhân. Cần điều trị kịp thời để tránh những hậu quả không mong muốn.
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống là gì ?
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa cột sống
- Do công việc đặc thù thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại, các vật có trọng lượng lớn, làm việc nặng từ lúc còn quá trẻ (tuổi dưới 15) xương cốt vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển khiến cột sống phát triển không bính thường gây nên bệnh.
- Do tập luyện thể thao không đúng phương pháp, không hợp lý gây ảnh hưởng đến xương khớp
- Do ăn uống không đủ dinh dưỡng gây thiếu hụt chất nuôi xương khớp, hoặc do ăn uống quá nhiều gây thừa cân làm gánh nặng cho cột sống
- Do tuổi tác, tuổi cao khiến xương khớp không còn được như trước, quá trình trao đổi chất trong cơ thể giảm mạnh. Xương bị lão hóa mất đi độ vững chắc vào dẻo dai vốn có.
Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống là gì ?
Tuy rằng đây là một dạng bệnh lý không thể tránh khỏi nhưng cũng có thể điều trị thoái hóa cột sống làm giảm các cơn đau và khó chịu do bệnh mang lại đồng thời làm giảm tiến độ lão hóa lại. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thoái hóa cột sống:
- Sử dụng vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng kéo giãn các khớp xương làm giảm áp lực lên cột sống giúp cột sống hấp thụ dinh dưỡng nâng cao chất lượng, làm chậm quá trình lão hóa
- Ăn uống đủ chất, không thừa không thiếu. Người bệnh nên sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin D và canxi. 2 chất chính cần thiết cho xương, đặc biệt là đĩa đệm và cột sống.
- Nghỉ ngơi điều độ, giữ tư thế thẳng thoải mái, tránh các tư thế cấu gây cong vẹo hoặc biến dạng cột sống.
Nếu ví con người như một tòa nhà kiên có thì cột sống giống như cột trụ của tòa nhà vậy. Nếu trụ không vững có thể làm sập cả tòa nhà. Vì thế nâng cao chất lượng cũng như đẩy lùi quá trình thoái hóa cột sống luôn là vấn đề cần thiết của mỗi người
