Nhôm tác động tới cơ thể bạn như thế nào?

Khi cơ thể bị nhiễm nhôm, chúng sẽ tích tụ lại theo thời gian ở thận, phổi, gan, não, và tuyến giáp gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng có thể tránh được nhôm thâm nhập vào cơ thể bằng việc không sử dụng các vật dụng có chứa nhôm, tuy nhiên đó lại là một sai lầm. Nhôm có thể được tìm thấy trong một số loại đồ uống, bánh, bột kem hay thậm chí là chất khử mùi của bạn.

Dưới đây là những thiệt hại mà nhôm có thể gây ra cho sức khỏe của bạn

1. Thiệt hại đối với hệ thống thần kinh trung ương của bạn

Những thiệt hại này sẽ bao gồm não và tủy sống. Các nghiên cứu cho thấy việc não và tủy sống tiếp xúc với nhôm có thể liên quan đến bệnh tự kỷ, bệnh não, và các bệnh về xương ở trẻ em. Ở người lớn, tiếp xúc với nhôm có liên quan đến khuyết tật về thần kinh tương tự như Alzheimer.

2. Phá hỏng não bộ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhôm có khả năng tạo ra độc tố làm tăng tốc độ oxy hóa của não. Thật không may, bộ não của bạn có thể tích lũy rất nhiều nhôm và không thể thoát khỏi nó. Việc tích tụ quá nhiều nhôm trong não của bạn có thể dẫn đến rối loạn tăng động , động kinh, hội chứng mệt mỏi mãn tính, và Alzheimer.

3. "Đánh cắp" các vitamin khác

Nhôm có thể làm sụt giảm các vitamin mà cơ thể cần thiết bao gồm magiê, canxi và sắt. Giảm hấp thu canxi có thể dẫn đến giòn xương và điều này đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi. Thiếu sắt có thể dẫn đến việc mệt mỏi liên tục, xanh xao và kém minh mẫn. Magiê là một vitamin mà nhiều người lớn đã không có đủ, và số lượng của nhôm được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề này. Magiê là một chất rất cần thiết của mọi cơ quan trong cơ thể bạn, giúp cho những cơ quan này làm việc đúng cách. Hàm lượng magiê trong cơ thể thấp sẽ gây ra các tác dụng phụ bao gồm mệt mỏi liên tục, vấn đề về tim, và co thắt cơ bắp.

Nhôm không chỉ có mặt trong các vật dụng mà còn có trong đồ ăn uống hoặc chất khử mùi.

4. Ảnh hưởng của sự tích lũy

Như đã đề cập, nhôm sẽ tích tụ lại trong các cơ quan bởi vì hệ thống cơ thể không biết làm thế nào để thoát khỏi nó. Khi nhôm tích lũy một số lượng lớn trong xương và kết hợp với sự sụt giảm của canxi, hiệu ứng này sẽ mạnh mẽ khiến bạn có nguy cơ bị vỡ xương và gãy xương. Ngoài ra, điều này cũng có thể dẫn đến chứng loãng xương.

5. Tăng tốc độ lão hóa

Bởi vì cơ thể của chúng ta không thể tiêu thụ nhôm và không biết làm cách nào để giải quyết nên chúng sẽ kết tụ lại trong cơ thể. Trong quá trình oxy hóa trên các tế bào, nhôm có thể gây tổn hại DNA trong các tế bào và thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Hải Quỳnh