Nguyên nhân gây mụn cho nam giới tuổi dậy thì cách điều trị mụn từ chuyên gia
Để có thể phòng tránh mụn cho nam giới tuổi dậy hiệu quả nhất mọi người cần biết được nguyên nhân gây ra, yếu tố nào khiến mụn hình thành. Nắm rõ được nguyên nhâ mọi người có thể ngăn ngừa giảm thiểu tình trạng nặng hiệu quả mà không còn lo lắng mụn biến chứng thành sẹo rỗ, sẹo lồi, viêm da, thâm đỏ,...Dưới đây là các nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì nam.
>>> Bạn có thể tham khảo thêm cách trị mụn mủ tận gốc sưng đỏ ở mặt không để lại sẹo an toàn hiệu quả nhất giúp bạn có thể điều trị mụn mủ tốt nhất tránh những nguy hiểm của mụn mủ gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe làn da và sắc đẹp của bạn, có làn da trắng sáng mịn màng đẹp nhất tự tin về sắc đẹp làn da.
Nắm rõ nguyên nhân là cách trị mụn cho nam giới tuổi dậy thì hiệu quả
1. Nội tiết tố thay đổi ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì cả nam lẫn nữ đều có sự thay đổi lớn về nội tiết tố, khiến hormon tăng, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tăng tiết bã nhờn kết hợp với bụi bẩn vi khuẩn khiến mụn hình thành. Đặc biệt ở độ tuổi dậy thì các bạn trẻ còn chưa biết cách chăm sóc da hợp lý.
Đối với thói quen thức khuya, dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,... khiến cơ quan trong cơ thể hoạt động không hiệu quả. Chế độ ăn uống gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và nội tiết tố, thực phẩm như đồ cay nóng, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh,... khiến các bạn nam độ tuổi dậy thì mọc mụn.
>>> Bạn có thể tham khảo ngay cách để điều trị mụn tuổi dậy thì ở nam giới và nữ giới bằng cách nào an toàn hiệu quả, giúp các bạn tuổi dậy thì không còn lo lắng đến những vấn đề do mụn gây ra, khiến bạn tự ti nữa, giúp bạn sở hữu làn da tốt nhất ở tuổi phát triển tự tin về bản thân mình.
Chính vì vậy, cần có chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học, tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, quá trình trao đổi chất, thải độc cho cơ thể tốt nhất.
Bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega 3, omega 6, vitamin A, C, E, K,.. và các khoáng chất, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn kháng viêm giúp da khỏe mạnh không có mụn. Bổ sung các loại rau xanh, trái cây, các loại quả có múi, quả màu đậm, táo, nho, việt quất, dâu tây, rau diếp cá, rau má,.. rốt tốt cho da mụn.
Đặc biệt cần hạn chế rượu bia, nước ngọt, cà phê, đường, ớt, tiêu,..sẽ kích thích tuyến mồ hôi bã nhờn hoạt động mạnh mà còn gây nóng trong. Hãy uống từ 2l nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể.
2. Không làm sạch da hoàn toàn
Được biết nước sạch sẽ không thể làm sạch bụi bẩn, bà nhờn trên da và sâu bên trong lỗ chân lông, điều này khiến vi khuẩn tấn công gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Đặc biệt sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao có thể gây tổn thương làn da khiến da trở nên yếu, khiến mụn nặng hơn.
Hãy lựa chọn sản phẩm đủ điều kiện như: không dầu, không paraben, không tẩy rửa mạnh, không làm khô da (cân bằng pH), không gây bít tắc chân lông, không gây kích ứng da, có khả năng kiềm dầu, kiểm soát dầu thừa kháng khuẩn kháng viêm ngừa mụn hiệu quả trong độ tuổi này.
Chăm sóc da mụn bằng những sản phẩm nhẹ dịu, ít tạo bọt, không chứa hạt massage, với thành phần thiên nhiên lành tính. Chăm sóc da bằng trà xanh, rau má, diếp cá,...
Rửa mặt không quá 2 lần/ngày giúp cho da không bị mất nước, nhạy cảm dễ tổn thương. Đặc biệt không chạm tay lên mặt, nặn mụn,.. có thể khiến vi khuẩn tấn công da mặt.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần loại bỏ những lớp sừng cứng đầu, nguyên nhân gây bít tắc chân lông gây nên mụn. Giúp cho làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất tái tạo khỏe mạnh hiệu quả.
Với làn da nhạy cảm các bạn cần lựa chọn sản phẩm từ thiên nhiên tránh khiến da bị tổn thương.
3. Tránh lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều
Khi mụn hình thành khiến các bạn trẻ trở nên tự ti về bản thân, điều này khiến các bạn lo lắng sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn, các loại thuốc quảng cáo trên mạng. Được biết có những sản phẩm có thể khiến mụn hết trong vòng vài ngày, nhưng sau một thời gian mụn sẽ trở lại và khiến da trở nặng hơn rất nhiều.
Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ, để có thể sử dụng các loại sản phẩm phu hợp với làn da tránh khiến da mụn trở nặng gây hại.
4. Không thường xuyên chống nắng bảo vệ da đúng cách
Đối với da mụn thường sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường, vì vậy ở giai đoạn này các bạn phải quan tâm chăm sóc bảo vệ da mụn tuổi dậy thì nhiều hơn, đặc biệt tác động của ánh mặt trời tấn công. Các tia UVA, UVB có thể khiến cho tình trạng da tệ hơn rất rất nhiều, mà còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng như ung thư da, giãn mao mạch, lão hóa sớm,...
>>> Xem ngay cách trị thâm mụn da dầu cho nam lâu nam nhanh nhất an toàn cho da, giúp mọi người không còn lo lắng về vấn đề thâm mụn xuất trên da gây mất thẩm mỹ, sở hữu làn da trắng sáng mịn màng xinh đẹp nhất, tự tin về bản thân mình.
