Công dụng của nước đỗ đen

Chẳng cần tốn tiền triệu hay cao lương mỹ vị gì, uống 1 trong 3 loại nước siêu rẻ này có thể giúp chị em đẹp lên bất ngờ luôn đấy!

Nhiều người thường vịn vào câu nói "tiền nào của nấy" mà nghĩ rằng muốn làm đẹp, cứ phải dùng toàn đồ đắt xắt ra miếng mới được. Nếu bạn cũng nghĩ vậy thì nhầm to rồi nha! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em 3 loại nước siêu rẻ nhưng công dụng dưỡng da, giữ dáng thì "đỉnh của chóp" luôn.

>>> Xem thêm: căng da mặt có nguy hiểm không

>>> Xem thêm: căng da mặt bằng chỉ vàng

>>> Xem thêm: căng da mặt

Nước đỗ đen rang

Cách làm nước đỗ đen rang vô cùng đơn giản: Bạn rửa sạch 50-70gr đỗ đen, để ráo rồi rang đỗ đen khoảng 6-7 phút trên lửa nhỏ. Rang xong, cho đỗ đen vào bình siêu tốc cùng 1-1.5 lít nước và đun sôi là xong.

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể rang 1 mẻ lớn đỗ đen. Đợi cho đỗ nguội hoàn toàn rồi cho vào hộp kín, để ở nơi thoáng mát. Khi cần chỉ việc lấy đỗ đen đã rang đun với nước là xong. Cứ mỗi 50-70gr đỗ đen rang, bạn có thể đun được 1-1.5 lít nước đỗ đen.

Công dụng của nước đỗ đen
Hỗ trợ giảm cân: Đỗ đen có lượng chất xơ cao nhờ đó tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, isoflavone trong đỗ đen còn có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố nữ và chuyển hóa chất béo hấp thu vào cơ thể từ đó hỗ trợ rất nhiều cho việc giảm cân của bạn.

Làm đẹp da: Đỗ đen vốn có tính mát, vì vậy nước đỗ đen có khả năng giải nhiệt cho cơ thể và hạn chế tình trạng nóng trong người gây ra mụn. Hơn nữa, tính mát của đỗ đen còn giúp hỗ trợ quá trình lọc chất độc dư thừa trong cơ thể.

Không chỉ giúp giải nhiệt cho cơ thể, nước đỗ đen còn chứa các axit amin lysine, menthionin, threonine - đây là các chất giúp sản sinh collagen, tạo nên sự đàn hồi của da và giúp da săn chắc.