Táo bón là một nếu mà bất kì ai, và dù tại độ tuổi nào cũng có khả năng mắc phải. Tuy nhiên, dù cho đây là một trường hợp khá đổi quen thuộc, nhưng không phải ai cũng có khả năng biết được lý do lý do dẫn đến hiện tượng này và kỹ thuật đẩy lùi nó như thế nào.

Chính vì vậy, để có thể giúp được mọi người có câu trả lời cụ thể về chủ đề này. Mong các bạn hãy tham khảo những thông tin bổ ích ở bài viết dưới đây.

Nguyên nhân nguyên do xuất phát nên tình trạng táo bón ?

Đại tiện là một quá trình sinh lý phức tạp và có sự tham gia của phần lớn bộ phận chức năng. Táo bón là một trong các biểu hiện thuộc nhóm hậu môn – trực tràng, và các biểu hiện thường hay gặp phải chính là biểu hiện phân khô cứng, vón thành khối tương đối lớn, có màu đen và đại tiện khó khăn, cần phải rặn mạnh dẫn đến đau rát và xuất hiện máu trong phân.

Sau đây sẽ là một số liệt kê về các nguyên do góp phần gây nên hiện tượng táo bón mà mọi người thường hay mắc phải như sau:


Tại nhóm bệnh lý:

Táo bón có thể xảy ra đối với những người đang gặp phải những chứng căn bệnh như sau: Co thắt và nhu động ruộc giảm, phình đại tràng, chít hẹp đại tràng, tiểu con đường, suy giáp trạng…

Tại mang thai:

Trong thời gian mang thai, lượng hormone profesterone gia tăng đáng kể và làm giãn các cơ trơn trong đường ruột, khiến chúng trở nên di chuyện chậm. Đồng thời tự cung ngày càng lớn đè lên con đường ruột, ngăn chặn đường di chuyển của phân nên dẽ dàng bị táo bón.

Tại chế độ ăn uống:

Một chế độ ăn uống không lành nặng, thiếu chất xơ, ăn có nhiều đạm, chất béo động vật, đồ ngọt, thức ăn chiên xào, cay nóng, uống ít nước, sử dụng phần lớn coffee, rượu, bia, trà đặc… Sẽ khiến cho phân bị mất nước và trở nên khô cứng, và gây tình trạng táo bón kinh niên.

Thói quen sinh hoạt:

Việc nhịn đi đại tiện trong thời gian dài, sẽ làm cho cảm giác mót rặn của đại tràng bị giảm và dễ gây tình trạng táo bón.

Đối với các nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi khá nhiều, đứng lâu một chỗ hoặc ít vận động, hoặc các đối tượng hay hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích… Cũng là một thói quen xấu và dễ tạo nên tình trạng táo bón ở bản thân.

Tác dụng của thuốc:

Các loại thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc đau dạ dày, thuốc trị dị ứng, thuốc nhuận tràng… hiện tượng sử dụng lâu ngày hoặc sử dụng không đúng cách thì sẽ làm giảm đi sự co bóp của các cơ trong ruột, cản trở việc đào thải phân và dễ gây ra chứng táo bón.

Với những thông tin được liệt kê như trên, đã giúp người bệnh có thể hiểu hơn về hiện tượng táo bón được xuất phát từ đa số các nguyên nhân khác nhau, mà không chỉ riêng gì về câu hỏi ăn uống.

Tình trạng bệnh nhân mắc phải tình trạng táo bón kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm, hoặc không tới ngay những cơ sở y tế uy tín hoặc để được bác sĩ chuyên khoa tìm ra hướng giải quyết kịp thời, thì đấy sẽ phổ biến là lý do chủ yếu tạo nên các nhóm bệnh như sau:

Căn bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn:

Bởi phải rặn phần lớn và mạnh sẽ trong quá trình đại tiện khi bị táo bón, khiến cho áp lực tại trực tràng bị gia tăng, vướng víu và làm gián đoạn hồi lưu ở tĩnh mạch. Điều đó khiến cho lớp đệm tại hậu môn bị sưng phồng vì sung huyết và xê dịch, lâu ngày thì sẽ gây nên rối loạn mạch máu, căng tắc tĩnh mạch và tạo thành búi trĩ.

Bên cạnh đó, trong quá trình đi tiêu thì phần phân được thải ra ngoài có cấu tạo vón thành khối to và khô cứng. Vì vậy, nên khi thoát ra ngoài thì khu vực da nếp gấp tại hậu môn bị căng giãn quá mức và gây ra hiện tượng nứt rách hậu môn.

Nhiễm độc cơ thể:

Dấu hiệu rõ rệt đặc biệt làn da của người bệnh bị xạm đi, thường mọc đa số mụn, tàn nhang và sắc tố thâm. Đồng thời, việc các chất cặn bị hấp thu vào máu gây ra nguy cơ ung thư nếu không có kỹ thuật thanh lọc.

Thoát vị thành bụng:

Áp lực rặn tương đối lớn khi bị táo bón có thể gây tình trạng ruột ngon trong xoang bụng bị đẩy ra ngoài thành bụng. Đây là trường hợp thoát vị thành bụng gây nên tắc ruột, tạo bướu lồi mất thẩm mỹ, hiểm nguy hơn là có khả năng bị hoại tử đường ruột hoặc ung thư.

Tú quỳnh thân mến! Bạn muốn chúng tôi tư vấn phương pháp chữa đi cầu ra máu ở nhà. Nhưng, chuyên gia bệnh viện trĩ trung tâm chuyên khoa đa khoa Thái Hà khuyên bạn tuyệt đối không nên chủ quan, hãy dành thời kỳ đi kiểm tra càng sớm càng tốt, tránh để căn bệnh diễn biến lâu sẽ tác động tới sức khỏe để bác sĩ đưa ra cho bạn các liệu pháp chữa trị thích hợp với bạn đang tại giai đoạn nào.

Theo đó, người mất máu số đông có thể bị thiếu máu, suy giảm khả năng việc làm, cá thể người xanh xao, mệt mỏi, sức đề kháng giảm và dễ mắc những căn bệnh khác. Đó là chưa kể tới những trường hợp đi cầu ra máu vì nhóm bệnh polyp đại trực tràng hay viêm loét đại tràng hoặc thậm chí là ung thư… gây nên và cần phải chữa trị càng sớm càng tốt.

Trước hết, để phòng ngừa trường hợp đi cầu ra máu ngày càng trở nên trầm trọng, bạn cần chú ý một số thông tin sau:

Xây dựng thói quen đại tiện khoa học: Đại tiện vào một thời điểm cố định trong ngày, không rặn đi đại tiện và vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau mỗi lần đi.


Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp: Bạn cần phải bổ sung đa số thức ăn nhuận tràng, có lợi cho hệ tiêu hóa như ăn rất nhiều rau xanh và trái cây; củ cải, ngó sen, chuối tây, vừng đen, lòng đỏ trứng gà, dưa chuột, cải bắp, mướp đắng … là những thực phẩm rất hữu ích lúc này. Hơn thế nữa, bạn cần hạn chế những đồ ăn cay nóng, đồ ăn khá nhiều giàu mỡ và đồ ăn nhanh.

Vệ sinh sạch sẽ hậu môn hàng ngày, nhất là là vệ sinh sau mỗi lần đi đại tiện để tránh viêm nhiễm hậu môn.

Duy trì tâm trạng thoải mái, ổn định … lo ngại và căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, niêm mạc ruột non co bóp không đều và máu huyết sẽ thấp lưu thông …

Duy trì lối sống lành mạnh: Tập nguy cơ dục thể thao hàng ngày, ăn đúng bữa, ngủ đủ giờ, tránh sợ hãi hay căng thẳng quá mức … tránh công việc quá sức và tránh đứng hoặc ngồi lâu một chỗ