Để có thể đảm bảo sức khỏe tình dục thì trước khi tự sướng thì cần phải vệ sinh một cách kỹ càng. Và sau khi thực hiện xong cũng phải vệ sinh cho sạch dương vật và đồ chơi tình dục nam

Tất nhiên là cần phải có liều lượng khăng khăng, không nên lạm dụng vì nó sẽ gây ra những tác hại mà đã được nêu ở trên

Ngoài ra, để có thể mang lại được cảm giác giống thật nhất khi thủ dâm thì bạn có thể dùng các loại âm đạo giả, đồ chơi tình dục để vừa tăng cảm xúc vừa tạo được sự an toàn

Việc thủ dâm truyền thống là sử dụng tay tiềm tàng nhiều nguy cơ và mang lại ít cảm giác. Âm đạo giả silicon với thiết kế được làm hoàn toàn silicon mềm mại giống như âm đạo thật. bởi thế, đây là một sự lựa chọn mà không thể thiếu được cho những quý ông đương đại.

Làm sao để có thể cai việc thủ dâm?
Có một cuộc sống lành mạnh, tránh coi phim hoặc sách báo khiêu dâm
Tập thể dục luôn để tăng cường sức khỏe.
Không nên liền nghĩ về sex
Nên giảm số lượng thủ dâm từ từ
Nên có một tinh thần vững
Đối với những người đơn chiếc thì nên tìm người yêu

Thủ dâm (tự sướng) ở nam giới là việc rất bình thường tuy nhiên nếu bạn lạm dụng quá thì sẽ ảnh không tốt đến sức khỏe tình dục, tinh thần. Việc tự sướng để đạt được hiệu quả tối đa thì cần nên dùng các loại đồ chơi tình yêu như âm đạo giả để vừa an toàn vừa tạo cảm giác như thật nhất. Có thể liên can với chúng tôi để nhận được sự tham mưu để lựa chọn được sản phẩm hợp nhất.