Từ cách đây rất lâu, con người đã xem mật ong như một dược phẩm đa năng, có tác dụng rất lớn trong việc bồi bổ cơ thể, kết hợp cùng một vài thảo dược khác để chữa bệnh. Cũng chính vì thế mà hiện nay các thông tin về mật ong đang được tìm kiếm rất nhiều, đặc biệt là những ứng dụng của chúng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hơn 20 tác dụng của mật ong và cách bảo quản nó sẽ có trong bài viết ngày hôm nay. Bạn đọc nào quan tâm tới việc bảo vệ sức khỏe nhất định không được bỏ qua nó nhé.

>>> Xem thêm : mật ong hoa rừng sơn la - Sử dụng mật ong sẽ mang lại 25 lợi ích này cho cơ thể

Mật ong là chất được ong thợ lấy từ các loại hoa hoặc các bộ phận khác của hoa mà không lên men để tạo ra mật. Sau quá trình sơ chế thì mật sẽ được lưu trữ trong các bánh mật và được con người lấy về để chế biến thành phẩm trao tới tay người tiêu dùng. Mật ong được tạo ra bằng bước đầu tiên bởi ong thợ, ong thợ thu thập mật từ hoa rồi chuyển lại cho ong lưu trữ. Những con ong này sẽ dùng enzim trong miệng để nhai và chuyển hóa các loại đường phức tạp, là thành phần chính từ nguyên liệu thô ban đầu thành các loại đường đơn giản rồi mới mang đi cất giữ.
Đối với những người bị mệt mỏi, thường xuyên bị thiếu hụt năng lượng, làm việc với cường độ cao có thể sử dụng mật ong để bổ sung thêm. Bởi lẽ mật ong có chứa hàm lượng calo khá cao trong thành phần, chúng có thể giúp cơ thể duy trì một nguồn năng lượng dồi dào trong khoảng thời gian dài. Bệnh tim mạch là một trong những bệnh đáng lo ngại nhất thời điểm hiện nay. Để phòng ngừa căn bệnh này bạn nên sử dụng mật ong mỗi ngày để bổ sung thêm chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Việc sử dụng mật ong cũng có tác dụng đẩy lùi bệnh ho. Một loại bệnh vốn do vi khuẩn gây ra, mà mật ong lại có tính kháng khuẩn cao, nên khi sử dụng 2-3 thìa mật ong tình trạng hôn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.

Nếu bạn bị bỏng hoặc bị các vết trầy xước, chỉ cần kiên trì bôi lên bề mặt một lớp mật ong mỏng hàng ngày, vết thương sẽ nhanh chóng khỏi mà không lo lắng để lại sẹo xấu. Với các vết bỏng mật ong cũng có tác dụng ngăn chúng nổi bọng nước, giảm đau rát cho cơ thể. Các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa như đau dạ dày, đại tràng,.. đều có thể cải thiện bằng cách uống mật ong với nước nóng hoặc pha kèm với bột nghệ.

mật ong có chứa carbohydrate béo giúp kiểm soát sự giải phóng insulin và đẩy tryptophan dễ dàng tham gia vào quá trình giấc ngủ của não. Nhờ đó mà con người nhanh chóng cảm thấy dễ chìm vào giấc ngủ và cũng ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra với lượng chất dồi dào cùng vitamin có trong mật ong thì việc sử dụng mật ong cũng mang lại thêm nhiều tác dụng bổ sung sức khỏe cho cơ thể. Mật ong có tác dụng chữa bệnh chàm hiệu quả, nhất là ở trẻ em. Với tính chất kháng khuẩn mật ong nhanh chóng làm cho người bị bệnh chàm cảm thấy dễ chịu hơn mà không phải gãi ngứa quá nhiều.

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da căng bóng mà không cần phải dùng tới các sản phẩm hóa học quá nhiều thì mật ong cũng là một trong những lựa chọn tuyệt vời hiện nay. Không chỉ có tác dụng trẻ hóa làn da, khi đắp mật ong lên da, chúng còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm để làm sạch da và trị mụn. Bạn có thể kết hợp mật ong với các loại dược liệu khác như trứng gà hoặc tinh bột nghệ để làm mặt nạ đắp lên da. Theo các nghiên cứu, để mật ong có thể giữ nguyên chất lượng cũng như các hợp chất có lợi trong thành phần thì giữ ở nhiệt độ 27 độ C là môi trường lý tưởng nhất. Tránh để mật ong tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và độ ẩm môi trường vừa phải. Nước là một phép thử hiệu quả để phân biệt mật ong thật giả. Khuấy từ từ mật ong vào cốc nước sau đó quan sát xem độ tan của mật ong ra sao.

Từ lâu, mật ong đã có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian với hiệu quả trị bệnh được nhiều người công nhận. Việc chứa nhiều hợp chất tốt như vậy đã góp phần nâng cao hiệu quả của mật ong. Trong đó, nổi bất nhất chính là tác dụng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

>>> Xem thêm : mật ong hoa nhãn hưng yên - Điểm mặt những công dụng bất ngờ của mật ong