Trẻ nhà bạn không phải cứ lớn lên một cách đều đặn mỗi tuần, mỗi tháng mà có những lúc bị chững lại trong một thời gian rồi sau đó vượt lên. Những lúc cân nặng chững lại là lúc Bé bận học những kỹ năng sống mới như là: học lật, học bò, đi đứng, nói năng... Những lúc như này, thì nhu cầu dinh dưỡng của Trẻ nhà bạn có đường biểu đồ nằm ngang rồi sau đó mới đi lên tiếp tục.
Không phải ít mà có rất nhiều trường hợp Trẻ vẫn phát triển tốt nhưng bố mẹ luôn luôn tìm cách gò ép, thúc đẩy ăn.v.v... gây nên biếng ăn tâm lý.
Biếng ăn bẩm sinh, biếng ăn di truyền:
Các bạn có thể chưa biết trong 100 Con của bạn sinh ra thì có khoảng 5 Trẻ biếng ăn bẩm sinh. Những Bé của bạn này thường ít khi khóc đòi bú mà bé thích ngủ, nếu Bé chậm lên cân, bạn phải chú ý canh giờ đánh thức Bé của bạn dậy để bú.
Cha mẹ không chịu ăn thì thường di truyền tính cho trẻ tính khó khăn, trong ăn uống. Ngoài ra, xét về yếu tố gia đình xã hội, nếu người mẹ không thích ăn rau thì đứa con cũng sẽ không được cho ăn rau.
Thật ra bé biếng ăn không phải là vấn đề mới, hiện nay để hiểu và giải quyết lĩnh vực này cần phải có sự phối hợp không chỉ của y học mà còn liên quan đến tâm lý, xã hội, khoa học hành vi...
Con của bạn bị bệnh dứt khoát phải trị cho dứt bệnh, đồng thời chăm chút hơn trong ăn uống: ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn những món ăn yêu thích, ăn lỏng - loãng - nhuyễn mịn hơn cho dễ nuốt, chú ý ăn bổ sung sau khi hết bệnh. Khi khám bệnh ở bác sĩ, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn dinh dưỡng thêm.
Không nên cho thuốc vào thức ăn nếu không có chỉ định.
Sử dụng thuốc bổ phù hợp để bù đắp các chất dinh dưỡng nhóm 2 bị thiếu hụt, đặc biệt là có bổ sung lysin sẽ giúp khắc phục tình trạng không chịu ăn nhanh chóng. Lysin là một loại acid amin có trong những loại đồ ăn cung cấp chất đạm và có trong gạo, nhưng lysin rất dễ bị tiêu hủy ở nhiệt độ cao do quá trình nấu nướng thức ăn làm cho khẩu phần ăn dễ bị thiếu hụt lysin.
một nghiên cứu ở Nhật Bản cho biết, Trẻ của bạn dùng lysin từ nhỏ giúp phát triển tốt về chiều cao, ăn ngon miệng và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Lysin thường được bổ sung ở dạng các chai thuốc nước sirô, gần đây lần đầu tiên ở Việt Nam đã có dạng viên ngậm thơm ngọt hình ngôi sao giống kẹo, không giống thuốc nên tiện dụng cho Trẻ nhà bạn em không thích uống sirô và cả người lớn, các bà mẹ cũng sẽ thoải mái hơn khi cho Trẻ nhà bạn dùng thuốc.
Hãy biến bữa ăn thành 1 cuộc chơi và thức ăn là những đồ chơi ngộ nghĩnh thú vị và có giá trị cà rốt giúp con sáng mắt, thịt giúp con chạy nhanh, sữa làm con cao lớn.v.v..., hạn chế việc ép ăn quá đáng tránh gây nên lười ăn tâm lý rất khó chữa.
Cơ chế tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn.
Khi được hỏi Con ăn cái này không? thì Bé sẽ nói không, nhưng nếu bạn hỏi Con ăn cái này hay cái kia? thì Bé của bạn sẽ rất khoái và sẽ chọn một. Động viên, khen ngợi khi con nhai giỏi - nuốt nhanh, không nên quá quan tâm nếu con cố tình ho ói, làm mình làm mẩy...
Cho Trẻ của bạn ăn đúng thời điểm, phù hợp giữa loại thức ăn và độ tuổi, số lượng thức ăn, tình trạng cơ thể, chú ý các giai đoạn không chịu ăn sinh lý, phù hợp sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.
Không cho Trẻ của bạn ăn vặt mà nên tập trung thành bữa, như có thể cho ăn bánh kẹo ngay sau khi ăn xong cơm chứ không nên cho ăn trước khi vào bữa chính.
Cha mẹ là những tấm gương của con cái về nhiều mặt. Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, không thích hoặc không thể ăn 1 loại thức ăn nào đó, cũng nên nhớ mua về chế biến cho gia đình để đạt được sự đa dạng thực phẩm, phù hợp với yêu cầu của dinh dưỡng hợp lý.
Trị trẻ biếng ăn là 1 vấn đề khá phức tạp mà chính bs vẫn gặp nhiều vấn đề do phải phối hợp sự hiểu biết của nhiều lĩnh vực, phải kiên trì, linh hoạt đồng thời thay đổi chiến thuật phù hợp với từng cá thể, từng giai đoạn điều trị.v.v.... mà vẫn chưa chắc thành công. Vì vậy đã có 1 chuyên gia về dinh dưỡng Tổ chức Y tế Thế giới nói vui như sau: Nếu có ai tìm được thuốc trị không chịu ăn chắc sẽ được trao giải Nobel.