Canxi là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho sự phất triển cân đối của con về chiều cao lẫn cân nặng.

Thiếu canxi là tình trạng khá phổ biến ở trẻ hiện nay, gây ra các hiện tượng như trằn trọc, ngủ không yên giấc, rụng tóc, ăn kém, còi xương, chậm lớn, chậm mọc răng, chậm vận động, xương biến dạng (gù, vòng kiềng, lồng ngực dô…)

bé thiếu canxi nếu không được bổ sung canxi kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ từ nhỏ đến khi trưởng thành.

Nhưng vấn đề đặt ra là loại canxi nào tốt cho bé, vừa cung cấp đầy đủ canxi cho bé giấc ngủ ngon, xương, răng chắc khỏe mà lại không gây ra những tác dụng phụ vốn thường khiến bố mẹ lo lắng.

Sau đây là một vài gợi ý để cha mẹ dễ dàng lựa chọn:

Canxi tốt là canxi có khả năng hấp thu tối đa

Dư thừa canxi trong cơ thể gần như là nỗi e ngại lớn nhất của các bậc phụ huynh khi muốn bổ sung canxi cho con. Bởi chân lý hiển nhiên là cái gì thừa cũng không tốt. Dư thừa canxi có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và bài tiết của trẻ.

Vậy loại canxi nào có khả năng hấp thu tối đa, bố mẹ cần lưu ý 2 điểm:

- Canxi dạng siro (nước) hấp thu tốt hơn canxi ở các dạng bào chế khác.

- Hiện nay, các nhà khoa học đã ứng dụng công nghệ nano để tạo ra canxi dạng nano, với kích thước hạt nano siêu nhỏ, tăng khả năng hấp thu lên mức tối đa. Bởi nhờ kích thước nano siêu nhỏ, canxi nano có thể thẩm thấu tốt vào mạch máu, giúp hệ thần kinh hoạt động ổn định bình thường (chấm dứt tình trạng trằn trọc, quấy khóc, khó ngủ…) và đi đến “tận nơi” những bộ phận cần bổ sung canxi.

Nên lựa chọn canxi kết hợp vitamin D3 cùng các khoáng chất khác, có lợi cho quá trình hấp thu canxi và hoạt động của bộ máy tiêu hóa.

Các mẹ sẽ tiết kiệm được thời gian, số lần cho con uống thuốc và đặc biệt là không bao giờ bị…quên vitamin D3, nếu lựa chọn những sản phẩm bổ sung canxi có D3.

Bởi vitamin D3 được coi là “người nắm quyền” cho phép canxi đi vào cơ thể. Nên nếu chỉ uống canxi mà không có vitamin D hay tắm nắng thường xuyên thì cũng không mang lại hiệu quả.

Nhưng vấn đề là khi uống 2 loại tách rời thì nhiều lúc không tránh khỏi việc quên, uống không đều, hoặc uống không đủ liều vitamin D. Giải pháp tốt nhất là lựa chọn những loại canxi 2 trong 1.

Tags: thiếu canxi nên uống thuốc gì , trẻ em thiếu canxi uống gì ,bí kíp tăng chiều cao