Dưới đây là một số thói quen mà bạn nên để lại trong năm nay cho một cuộc sống hạnh phúc.
5 thói quen bạn nên bỏ để có cuộc sống hạnh phúc
Những thói quen xấu bạn nên từ bỏ để có một cuộc sống hạnh phúc hơn trong năm mới

1. Sự chần chừ

Thói quen trì hoãn có thể làm cho cuộc sống của bạn căng thẳng và dễ bị kích thích, trong khi bạn còn một việc gì đó để làm hay những bài tập cần phải giải quyết, bạn nên bắt đầu sớm. Sự trì hoãn chỉ làm tiêu tốn thêm thời gian của bạn, cũng nư sự mệt mỏi mà bạn vãn phải hoàn thành phần công việc đó. Nếu bạn bắt đầu và hoàn thành sớm, bạn có thời gian thư giãn và tự tin sẽ hoàn thành tốt công việc.

2. Bỏ dở giữa chừng

Rất nhiều người có thói quen bắt đầu một việc gì đó rồi lại chán nản bỏ dở giữa chừng hoặc quan tâm tới một vấn đề khác. Thay vì chất đống một danh sách những thứ bạn đã bị bỏ rơi nửa chừng, năm nay mới bạn có thể tạo ra thói quen hoàn thành những gì bạn đã bắt đầu sớm hơn.

3. Nói xấu và đâm lén

Không có việc gì gây lãng phí thời gian như nói xấu và đâm lén sau lưng người khác, việc này là sát thủ tồi tệ nhất trong mối quan hệ. Có rất nhiều điều thú vị mà bạn có thể nói chuyện, cũng như các sự kiện chính trị hay kinh tế mà bạn có thể thảo luận với gia đình hoặc bạn bè. Thảo luận về các vấn đề như vậy sẽ làm cho bạn nhiều thông tin hơn. Nói xấu, gây ra những tin đồn xấu sẽ được phát tán. Vậy nên hãy bỏ thói quen nói xấu người khác và chắc chắn không nói xấu người khác. Vì họ sẽ không bao giờ tha thứ cho hành vi xấu và khó tạo thành mối quan hệ khác.

4. Không hút thuốc, rượu bia và đánh bạc

Hút thuốc không có lợi cho sức khỏe, lại tăng thêm stress, nhiều người thường bao biện rằng hút thuốc làm giảm căng thẳng và suy nghĩ tốt hơn rất nhiều. Hút thuốc và uống rượu có hại cho sức khỏe của bạn và cờ bạc cũng là một nguyên nhân gây nghiện. Thoát khỏi những thói quen và bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều trong thời gian dài.

5. Thói quen tầm thường như cắn móng tay cũng nên từ bỏ

Nó không phải là một thói quen làm cuộc sống thay đổi. Nhưng ít nhất bạn cũng nên tù bỏ thói quen cắn móng tay, việc này không làm bạn giảm căng thẳng mà còn rất mất thẩm mỹ và vệ sinh.

Nam Phong / Theo Magforwomen.com