Chùm ảnh sinh động và pha chút hài hước sau đây sẽ cho bạn biết thêm về vấn đề này của thai kỳ.







Bầu bí là giai đoạn vô cùng quan trọng trong đời người phụ nữ khiến cho không ít người lo lắng và bối rối về những điều cấm kỵ. Những hành vi nào nên làm và không nên làm? Cùng xem những khuyến cáo sau đây nhé!



Không nên lựa chọn phương pháp thử thai bằng cách mê tín.

Thông báo tin vui vào thời điểm thích hợp

Đừng chọn cách khoe bụng để chia sẻ niềm vui mang thai với mọi người.

Không nên uống nước chưa được đun sôi.
Nước không sạch có thể chứa vi khuẩn có hại, vi sinh vật, kim loại nặng và các chất khác không tốt cho sức khỏe. Những chất này có thể gây ra dị tật hay bệnh tật cho thai nhi. Uống rượu trong thai kỳ cũng không tốt cho cả thai phụ và em bé, vì vậy hãy chắc chắn nước bạn đang uống là nước sạch.
Khi mang thai, bạn vẫn có thể duy trì việc tập thể dục. Bơi lội là môn thể dục tốt, không chỉ có lợi cho quá trình chuyển dạ của mẹ mà còn có thể làm giảm bớt nhiều khó chịu trong thai kỳ. Tuy nhiên, những môn thể thao yêu cầu vận động quá mạnh bị cấm đối với bà mẹ mang thai

Do di chuyển khó khăn và cơ thể nặng nề nên một số động tác yoga không thích hợp cho phụ nữ mang thai. Yoga an toàn cho phụ nữ mang thai và tập Yoga trong khi mang thai cũng có lợi cho quá trình chuyển dạ. Nhưng một số động tác yoga khó không thích hợp cho thai phụ.
Khi mang thai, không nên mặc đồ bó sát. Trang phục thoải mái, dễ chịu là điều quan trọng nhất.
Môi trường làm việc có nhiều tiếng ồn không thích hợp với phụ nữ mang thai.
Môi trường làm việc với máy tính đúng cách được chứng minh là an toàn đối với thai phụ, nhưng môi trường làm việc có tiếng ồn lại có hại cho thai nhi

Khiêu vũ tốt cho mẹ bầu nhưng những điệu nhảy Audition lại là điều cấm kị nếu bạn không muốn sảy thai hoặc sinh non.
Khiêu vũ cũng là một môn thể thao tốt trong khi mang thai, nhưng trong khi khiêu vũ nhẹ nhàng rất thích hợp thì những điệu nhảy Audition sôi động lại không tốt cho bà bầu.

Dí sát bụng bầu vào loa để thai nhi cảm nhận rõ âm thanh là điều hoàn toàn không tốt. Mẹ bầu chỉ nên nghe những bản nhạc nhẹ nhàng với âm lượng vừa phải.

Mẹ bầu nên sớm tham khảo sách vở để tìm cho con một cái tên ưng ý nhất.
Chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho cả mẹ và bé thật gọn gàng để sẵn sàng đến bệnh viện bất cứ lúc nào

Khi mang thai, nên giảm thiểu những việc làm không cần thiết
Sẽ có một số triệu chứng thể chất khó chịu xuất hiện khi mang thai
Lựa chọn bệnh viện và bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo sức khỏe trong suốt quá trình mang thai và một ca sinh nở thuận lợi
Cẩn trọng khi bổ sung các chất dinh dưỡng
Chế độ ăn uống khi mang thai nên chú ý đến dinh dưỡng và an toàn
Khi tham gia giao thông công cộng, nên chủ động đề nghị người khác nhường cho bạn một chỗ ngồi
Nên chú ý đến an toàn giao thông trên đường đến bệnh viện

Những kỷ niệm đẹp sẽ xoa dịu sự đau đớn khi sinh nở
TTVN





Nguồn SKĐS




Theo bau.vn