Ù tai là một hiện tượng hay gặp khi mang thai. Tuy không gây nguy hiểm cho thai nhi, nhưng đây lại là sự phiền phức rất khó chịu với bà bầu. Vậy, có cách nào để khắc phục hiện tượng này hay không?







Bác sĩ Đức Thuấn (BV Phụ sản TƯ) cho biết, khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể biến đổi, một trong những biến đổi hay gặp là sự gia tăng lượng progesterone. Sự gia tăng này làm giãn nở và sưng các tĩnh mạch, nên hay gây hiện tượng ù tai. Ngoài ra, ù tai trong thai kỳ còn phải kể đến các nguyên nhân sau:
* Do thiếu máu: Nguyên nhân dẫn đến ù tai thường gặp ở thai phụ thường do thiếu máu, thiếu sắt. Khi có thai, nhu cầu sắt tăng lên để đáp ứng nhu cầu của thai nhi. Trong khi, chị em chưa được bổ sung lượng sắt thiếu hụt này. Thiếu sắt dẫn đến tình trạng thiếu máu, lượng oxy lên não không đủ dẫn đến biểu hiện ù tai. Ngoài ra, sự mỏi mệt ở phụ nữ mang thai cũng có thể gây nên ù tai.
- Cách xử lý: Gặp phải tình trạng này, bạn chỉ cần bổ sung thêm sắt hoặc các thực phẩm chứa nhiều sắt. Hằng ngày, cần massage tai vào các buổi sáng - trưa - chiều và lúc đang bị ù. Cách thực hiện động tác là dùng đầu ngón tay trỏ khẽ xoa xung quanh mặt trước của tai khoảng 10 - 20 lần, chú ý nhất vào vùng hõm (ngay trước lỗ tai, nơi có vùng đại diện của tim mạch) và phía trên mặt trước vành tai (nơi có huyệt “thần môn” với tác dụng an thần, điều hòa thần kinh thực vật, giảm đau và ù tai). Một mẹo khác để giảm ù tai cũng khá hiệu quả, là xòe 2 bàn tay ra và úp lòng bàn tay thật chặt vào 2 bên tai, rồi kéo nhanh tay ra. Làm vài lần như vậy và sau cùng uống một cốc nước mát.
* Ù tai do bệnh lý:Ngoài thiếu máu và giãn tĩnh mạch dẫn tới ù thai, thì hiện tượng này còn do những bệnh lý bị trước hoặc trong thời gian mang thai, như bệnh xốp xơ tai chẳng hạn. Người bị xốp xơ tai, đến “chu kỳ” và lúc mang thai thường bị ù tai và nghe kém hơn so với bình thường. Hiện nay, bệnh này chưa có phương pháp điều trị triệt để. Khi bị nhẹ và trung bình thì mang máy nghe. Nếu bị nặng sẽ phải phẫu thuật. Tuy nhiên sau phẫu thuật, bệnh này vẫn có thể tái phát lại và càng không thể xử lý trong thời kỳ mang thai.
- Cách xử lý: Do không được sử dụng thuốc kháng sinh, nên cách đối phó tốt nhất khi thấy những dấu hiệu ù tai do bệnh lý là nên đi thăm khám cụ thể, để được bác sĩ đưa ra những hướng điều trị thích hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý và tạo cho tinh thần luôn vui vẻ, để tránh các nguyên nhân do yếu tố tâm lý như đã nói ở trên. Giấc ngủ ngon cũng có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng liên quan đến ù tai. Để có giấc ngủ tốt, trước khi ngủ bạn nên đi tắm và tránh dùng đồ uống có cồn. Đặc biệt, nên ngủ trong không gian yên tĩnh, thoáng mát, tránh tiếng động.


Khang Hân (Tạp Chí Bầu)

Nhanh tay sắm đồ mẹ và bé giá cực rẻ tại https://www.facebook.com/shopbau.vn

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn