Xem tivi đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sự phát triển của bé. Vì vậy, thay vì ngăn cấm, không cho bé xem tivi vì sợ con nghiện, ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên hướng dẫn bé cách xem tivi đúng đắn, khoa học.







Nên quy định cụ thể thời gian xem tivi với con​
Quy định thời gian và lịch xem cụ thể

- Đối với trẻ từ 4-6 tuổi, thời gian xem tivi mỗi ngày không nên vượt quá 2 giờ đồng hồ. Nếu bé xem quá nhiều có thể bị béo phì, ảnh hưởng thị lực, rối loạn phát triển ngôn ngữ…

- Lên lịch cụ thể cho bé để xem tivi, chẳng hạn 30 phút buổi sáng, 30 phút buổi trưa, 30 phút buổi chiều… Với lịch cụ thể này, bé sẽ không xem tivi mọi lúc hay có phản ứng khi bạn chuyển kênh hay tắt tivi.

Để bé tuân thủ theo quy định này, người lớn trong gia đình cần làm gương, không nên xem tivi hàng giờ.

Chỉ xem một số kênh nhất định

Bạn nên chọn một số kênh có các chương trình phù hợp với bé và quy định là bé chỉ được xem những kênh này. Điều này sẽ hình thành cho bé thói quen khi chương trình tivi đó kết thúc thì bé sẽ không dây dưa đòi xem thêm chương trình khác nữa.

Nói “không” với tivi những gì?




Không cho con xem tivi khi đang ăn​
- Không cho trẻ xem tivi khi đang ăn cơm bởi có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Điều này được giải thích như sau: khi trẻ vừa ăn vừa xem tivi, tất nhiên trẻ tập trung xem hơn là ăn như thế khiến trẻ ăn không tiêu, men tiêu hóa không tiết ra được... dẫn đến trẻ không hấp thu được thức ăn gây suy dinh dưỡng.

- Không mở tivi với âm lượng quá lớn nhất là khi người lớn nói chuyện, nghỉ ngơi hoặc nhà có khách.

- Không xem các chương trình tivi của người lớn hay phim hoạt hình, các chương trình cho trẻ em có tính bạo lực.

Khoảng cách xem phù hợp

Trẻ nhỏ thường có thói quen ngồi sát tivi để nhìn rõ hơn, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về mắt như cận thị, loạn thị… Khoảng cách xem tivi phù hợp với bé là bằng 5 lần chiều dài đường chéo màn hình hay chiều ngang tivi.
Lưu ý độ chiếu sáng

Thêm một lưu ý nữa là bạn không nên cho bé xem tivi khi ánh sáng quá chói hoặc trong bóng tối. Đồng thời, cần điều chỉnh độ chiếu sáng của màn hình ở mức phù hợp.
Theo Giadinh

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn