Sudden infant death syndrome (SIDS) là Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (chết trong nôi). Người ta vẫn chưa rõ nguyên nhân về hiện tượng chết đột ngột khi trẻ đang ngủ này.






Tuy không có cách phòng tránh 100%, nhưng những khuyến cáo dưới đây của TT kiểm soát và phòng chống dịch bệnh (CDC – Mỹ) được xem là khá khả thi.
1. Tư thế nằm ngủ cho bé
Số ca tử vong vì bệnh SIDS thường là do tư thế nằm ngủ không đúng gây ra, như nằm nghiêng hay nằm sấp. Nếu nằm nghiêng, rủi ro mắc bệnh thấp nhưng khi trẻ trở mình chuyền sang nằm sấp, mặt úp vào gối mềm cũng có thể dẫn đến tử vong. Vì lý do này mà những người chăm sóc trẻ sơ sinh cần đặc biệt quan tâm đến giấc ngủ của bé, kể cả ban đêm lẫn ban ngày. Tư thế nằm ngủ đúng giúp cho chức năng hô hấp làm việc tốt, hạn chế ói nôn và giúp trẻ thở tốt, kể cả nhóm sinh đủ tháng, đủ cân hoặc thiếu tháng, thiếu cân.
2. Chú ý về nôi, giường ngủ
Nôi, cũi phải là những thiết bị cứng, chắc, không nên để những đồ chơi mềm vào trong nôi hoặc bên cạnh nơi trẻ ngủ. Nếu là giường cũng cần phải chắc chắc, an toàn hoặc có đệm cứng. Nếu ngủ nôi cũng phải đủ rộng và cứng chắc, không cho thêm vật liệu độn như đồ chơi, chăn gối quá nhiều vào bên trong. Nếu không, những vật này sẽ chèn đường khí, gây ngạt thở cho trẻ khi ngủ.
3. Không hút thuốc lá
Theo nghiên cứu, tỷ lệ tử vong vì bệnh SIDS gia tăng nếu người mẹ nghiện thuốc lá trong giai đoạn thai kỳ. Khói thuốc phát sinh nhiều biến chứng nan y như sinh thiếu tháng, thiếu cân. Nguy cơ bị đột tử ở các em bé có mẹ hút thuốc lớn gấp đôi so với các bà mẹ không hút và sẽ tăng lên gấp 3 nếu hút từ 10 điếu/ ngày. Những nghiên cứu tại Mỹ gần đây cho thấy, trẻ nhỏ tiếp xúc với khói thuốc sẽ làm gia tăng nguy cơ bị đột tử tới 200%. Nếu cả bố lẫn mẹ đều hút thuốc, thì nguy cơ này còn tăng gấp bội. Ngoài ra, bạn nên duy trì môi trường không khí trong lành và tránh cho bé bị hút thuốc thụ động.
4. Người mẹ nằm ngủ gần con
Ngủ gần con chứ không phải ngủ chung hay ngủ cùng giường với bé. Có thể hiểu là cho trẻ ngủ trong nôi cùng phòng với cha mẹ để làm giảm tỷ lệ tử vong vì bệnh SIDS. Chỉ nên để con nằm cùng khi cho bú hoặc cưng nựng và cũng nên đặt bé nằm ngửa chứ không được nằm sấp. Cho trẻ sơ sinh ngủ chung với cha mẹ cũng có thể làm tăng tỷ lệ tử vong. Những sự cố mà bố mẹ nằm đè lên con vì mệt mỏi, ốm đau, say rượu, thiếu ngủ..., đã từng xảy ra không ít trong thực tế.
5. Nuôi con bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt
Điều này đã được chứng thực qua nghiên cứu của các chuyên gia Nhi khoa Mỹ. Sữa mẹ là nguồn dược phẩm tuyệt vời giúp trẻ ngăn ngừa các chứng viêm nhiễm - thủ phạm đồng hành làm gia tăng bệnh SIDS. Qua đó, có thể giảm được đến 50% đột tử vì bệnh SIDS. Trường hợp đang nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không nên uống rượu, bởi loại đồ uống này sẽ gây phản tác dụng và làm gia tăng hội chứng SIDS.
6. Tiêm phòng vaccin cho trẻ
Dựa vào các nghiên cứu, Viện hàn lâm nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến cáo, ngay sau khi lọt lòng, cần tiêm cho trẻ đủ các mũi vaccin theo hướng dẫn. Nếu làm tốt điều này, trẻ sẽ giảm được tới 50% rủi ro tử vong vì bệnh SIDS so với nhóm không tiêm phòng.
7. Nên cho trẻ ngậm núm vú trước khi ngủ
Trẻ ngậm núm vú giả trước khi ngủ có rất nhiều tác dụng làm giảm bệnh SIDS. Dùng núm vú giả cần chú ý:
- Nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì sau khi trẻ được 1 tháng tuổi mới cho ngậm núm vú giả. Nếu cho dùng quá sớm, bé dễ nhầm với vú mẹ và phát sinh tình trạng lười bú mẹ.
- Nếu trẻ không thích thì không nên ép.
- Khi đi ngủ, nên tập cho trẻ thói quen này. Lúc đã ngủ say, bạn không nên đưa núm vú vào miệng bé nữa.
- Nên mua loại núm vú có chất lượng, giữ vệ sinh sạch sẽ và nếu hỏng thì cần loại bỏ ngay.
- Không nên dùng mật ong hoặc một chất khác bôi vào đầu núm vú giả.
8. Duy trì nhiệt độ phòng thích hợp
Quá nóng, quá lạnh cũng là nguyên nhân làm gia tăng hiện tượng SIDS. Khi đi ngủ, nên cho trẻ mặc đủ ấm mùa đông và thoáng mát vào mùa hè. Cần để bé dễ cử động, không bị gò bó, duy trì nhiệt độ phòng ở mức thích hợp nhất. Không nên dùng chăn trùm kín mặt hoặc chăn đệm mềm dể gây ngạt thở.
9. Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong
Theo nhiều nghiên cứu thì trẻ dưới 1 tuổi nếu dùng mật ong sẽ “hại nhiều hơn lợi”, bởi mật ong có thể gây ngộ độc, vi khuẩn chính là thủ phạm làm gia tăng bệnh SIDS. Ngoài ra, cũng không nên dùng các thiết bị điện tử hiện đại để giám sát nguy cơ ngưng thở, ngạt thở lúc ngủ ở trẻ em vì nhiều khi, chính các thiết bị này lại gây phản tác dụng. Cách tốt nhất là mẹ hay người chăm sóc trẻ nên thường xuyên “để mắt” đến giấc ngủ của bé.

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn