Ngay cả những lúc đang phải chăm em bé, bạn vẫn có thể tranh thủ dành ra ít phút mỗi ngày để tập luyện theo hướng dẫn dưới đây. Nếu kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh.





<iframe src="https://www.youtube.com/embed/zxrzXJu8U2Y" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe>

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn