Những cách đơn giản và không tốn kém sau đây sẽ giúp bà bầu “tút” lại nhan sắc hiệu quả.





Làn da tươi trẻ
Muốn sở hữu làn da tươi trẻ, sáng mịn, bạn cần duy trì thói quen ăn, ngủ, nghỉ hợp lý. Trong ăn uống, nên áp dụng một chế độ lành mạnh, tăng cường rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, cần duy trì ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng mỗi ngày vì thiếu ngủ chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da “nổi cục”. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để loại bỏ stress, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái tâm lý. Mệt mỏi không những khiến tâm trạng bất an mà còn là tiền nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một vài cách đắp mặt nạ đơn giản như:
- Sữa chua, tươi: Dùng sữa chua thoa đều lên da để khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Dùng sữa tươi để rửa mặt hàng ngày cũng có tác dụng bổ sung cho da nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.
- Trái bơ: Nếu da bạn khô, thô ráp thì nên dùng loại mặt nạ trái bơ để dưỡng da. Trái bơ chín nghiền nhuyễn, thêm vài giọt oliu đánh đều và thoa lên da mặt.

“Đuổi” mụn trứng cá
Mang bầu là thời điểm mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn do quá trình thay đổi hàm lượng hormon cơ thể. Để điều trị, không nhất thiết phải dùng đến các loại thuốc, vừa tốn kém lại có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả.
- Lô hội: Lô hội tách lấy phần nhựa rồi thoa lên vùng da bị mụn, vừa dưỡng da vừa có tác dụng trị mụn.
- Lòng trắng trứng gà: Thoa đều lòng trắng trứng gà lên da, để khô rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Nước cốt chanh và bột quế: Trộn một thìa nước cốt chanh tươi với nửa thìa bột quế rồi thoa lên vùng da bị mụn. Nửa tiếng sau rửa sạch bằng nước lạnh.
Chăm sóc tóc
Mái tóc thiếu độ ẩm, thiếu dưỡng chất dễ bị khô, xơ cứng và chẻ ngọn. Không quá khó để lấy lại vẻ đẹp mượt mà cho tóc nếu dùng những loại “mặt nạ” sau:
- Dầu oliu: Làm ướt rồi dùng dầu oliu thoa lên tóc từ chân đến ngọn. Tiếp đó, dùng chiếc khăn lớn ủ khoảng 20 phút và gội sạch bằng nước ấm.
- Dấm: Có thể dùng loại thường lâu năm hoặc dấm rượu táo để gội. Sau khi gội với nước và dầu gội, hãy dùng dấm gội lại. Bạn có thể dùng chanh thay dấm để gội cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Bờ môi căng mọng
Mùa lạnh, môi bạn thường bị khô nẻ, nứt toác, thậm chí là dớm máu do bị gió bấc “hôn”, độ ẩm trong không khí thấp và bạn không có thói quen “ngụy trang” khi ra ngoài. Muốn “tân trang”, chỉ cần dùng dầu oliu hoặc nhựa lô hội thoa lên môi thường xuyên. Sự khô ráp, xù xì sẽ nhanh chóng được thay thế bằng đôi môi căng mọng và mịn màng. Cần hình thành thói quen bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Tuyệt đối không nên liếm môi và khi đi ra ngoài, cần bảo vệ đôi môi chu đáo.
Rắc rối ở đôi mắt
Đôi mắt của bạn có thể phải đối mặt với quầng thâm hay sưng phồng do mất ngủ, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều. Những rắc rối và lo lắng ấy sẽ qua đi nếu bình tĩnh xử trí theo những cách đơn giản sau:
- Mắt sưng phồng: Dùng túi bã trà đắp lên mắt khoảng 20 phút. Chườm lạnh cũng là một trong những cách bạn có thể áp dụng.
- Mắt thâm quầng: Cần xem lại bạn có bị thiếu ngủ hoặc mất ngủ không. Cách hiệu quả nhất là nên ngủ bù khoảng thời gian bị thiếu hụt. Sau đó, có thể dùng dưa chuột cắt lát đắp lên mắt khoảng 30 phút.
Minh Hà (bau.vn)




Nguồn SKĐS




Theo bau.vn