Rau má
Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất chất lượng cao hơn mức bình thường cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi thân thể , cân bằng nội tiết. Rau má là một trong những phương pháp tự nhiên giúp chống và trị nám hiệu quả.
Bài viết liên quan: giảm béo toàn thân


Giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da bị nám. Thực hành đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm mờ dần vết nám , giúp làn da chị em trở nên sáng mịn và sạch mụn.
Giá đỗ
Có rất nhiều cách sử dụng giá đỗ để trị nám hiệu quả. Kết hợp dùng nước ép giá đỗ để uống và bôi mặt sẽ mang lại kết quả trị nám rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Các vết nám sẽ dần dần mờ đi trông thấy , kiên trì một thời kì những vết nám sẽ biến mất. Khi bôi nước giá làm bộ sẽ gây nên một chất làm se khít lỗ chân lông và làm trắng da , giúp loại bỏ tàn nhang , nám da rất tốt.
Ngoài ra giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào , ngăn chặn các sắc tố da , làm đẹp da. Giá đỗ cũng chứa nhiều vitamin A giúp ngăn chặn việc hình thành tàn nhanh , nám da.
cải xoong
cải xoong cũng là một trong những vật liệu được rất nhiều chị em dùng để chữa trị nám. Trong cải xoong có chứa nhiều protein , gluxit , chất xơ , vitamin A , B1 , B2 , C và các chất khoáng như sắt , canxi , axit folic. Ngoại giả , cải xoong còn chứa chất chống oxi hóa rất tốt cho việc phục hồi làn da trở nên đẹp hơn , làm giảm viêm , se khít lỗ chân lông , giảm các vết thâm nám , làm da đỏ sáng hơn.
Giã nát 20g cải xoong sau thời gian ấy trộn với một muỗng cà phê mật ong. Giúp đỡ tiền của hổ lốn này vào miếng vải mềm , sạch buộc lại , chà nhẹ túm vải này vào các vùng da bị tàn nhang , thâm nám 2 lần/ngày rồi để cho tới khi khô thì rửa mặt lại bằng nước ấm.
Facebook: www.facebook.com/vienthammynhathan/
[color=#141414]Nguồn: Cách sử dụng rau má để trị nám công hiệu