Lá cây rau ngót đựng ít nhất 7 hợp chất mang thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid… Đây là những hợp chất giúp khiến nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục và chua tri xuat tinh som .Cùng mang các hợp chất trên thì rau ngót còn vô cùng giàu vitamin C. Nguồn vitamin C trong lá rau ngót thậm chí cao hơn rộng rãi so sở hữu cam hoặc ổi. Và vitamin C đã được chứng minh là có tác dụng nâng cao cường sự lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, giúp kích thích ham muốn quan hệ tình dục. Theo kết quả nghiên cứu của một nhóm các nhà công nghệ Mỹ mới đây thì các người đàn ông thường xuyên bổ sung vitamin C trong * ăn uống hàng ngày, với thể giúp tăng cường chức năng của những cơ quan sinh sản.

Những nhà nghiên cứu cho biết, vitamin C mang tác dụng thúc đẩy cơ thể nâng cao mức cung ứng collagen – một thành phần cần thiết trong việc tăng cường sức khỏe của các cơ quan sinh sản ở nam giới. ngoại trừ đấy, vitamin C còn giúp tăng cường công đoạn lưu thông máu trong cơ thể và duy trì sức khỏe hệ tim mạch, những chi tiết hoàn hảo giúp những ông thể hiện bản lĩnh mạnh mẽ hơn khi “lâm trận”.Với các tiện dụng như trên, mang thể thấy rau ngót – cái rau rất dễ trồng ở Việt Nam là bài thuốc quý mà mỗi gia đình cần thường xuyên sử dụng trong * ăn uống hàng ngày, nhất là đối mang những người đang với dấu hiệu suy giảm chức năng tình dục như người già. một bát canh rau ngót có thịt heo nạc, giò sống trứng, tôm, cá đồng… ko chỉ giúp bữa ăn thêm ngon miệng mà còn đem lại số đông lợi ích cho sức khỏe.



>>>>>Xem thêm giá cắt bao quy đầu

Theo y học dân gian, rau ngót giàu giá trị dinh dưỡng, siêu rẻ cho sức khỏe của bạn. Trong lá rau ngót đựng ít nhất 7 hợp chất mang thể kích thích sự tổng hợp của những hormone steroid như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…giúp tăng số lượng tinh binh, ham muốn tình dục cho nam giới.

Bù ngót thực chất là 1 mẫu cây thuộc dạng thân bụi, mang thể cao tới 2 mét, phần thân khi già cứng chuyển màu nâu. Lá cây hình bầu dục, mọc so le; sắc lá màu lục thẫm. lúc hái ăn, thường sắm lá non. Vị rau tương tự như măng tây, trái bù ngót giống trái cà pháo nhưng kích thước nhỏ hơn. Bù ngót còn được gọi bằng nhiều tên khác như rau ngót, rau tuốt, bồ ngót.

>>>>>Xem thêm sui mao ga

Canh rau ngót nấu tôm khô

Nguyên liệu:

- 1/2 chén tôm khô, 1 bó rau ngót.

- Hạt nêm, đường, muối, đầu hành.

Thực hiện:

- Rau ngót nhặt lá non, rửa sạch, để ráo nước.

- Tôm khô ngâm mềm, rửa với nước sạch rồi giã tương đối nát sở hữu đầu hành.

- Phi thơm hành, cho tôm khô vào xào chín mang ít hạt nêm, cho nước lọc vào đun sôi, nêm gia vị lại vừa miệng.

- khi nước dùng sôi, cho rau ngót vào.

Canh rau ngót thịt bò

Nguyên liệu:

- 150g thịt bò.

- 2 bó rau ngót(khoảng 300g)

- 5g tỏi băm.

- Gia vị: muối, hạt nêm, đường, tiêu, dầu ăn.

Thực hiện:

- Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông cạnh 1cm. Ướp thịt với một thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê tiêu, 2 thìa cà phê dầu ăn.

- Rau ngót nhặt lấy lá, rửa sạch, vẩy ráo nước, vò sơ để sau khi nấu, nước canh sẽ ngọt hơn.

- Phi thơm tỏi mang 1/2 thìa súp dầu ăn, cho thịt bò vào xào một phút.

- Cho 800ml nước vào nồi, đun sôi, cho rau ngót vào, nấu chín khoảng 6 phút. Nêm 1/2 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm, một thìa cà phê đường. Cho thịt bò vào, tắt bếp ngay, rắc thêm 1/3 thìa cà phê tiêu.

Canh rau ngót nấu mọc

Nguyên liệu:

- 2 bó rau ngót

- 50g giò sống

- 1 tai nấm mèo

- Hành lá

- Gia vị nêm.

Thực hiện:

- Nấm mèo ngâm cho nở.

- Sau ấy rửa sạch và thái nhuyễn.

- Bằm nhuyễn vài cọng hành lá trộn chung mang giò sống, thêm 1/2 thìa cafe nước mắm, 1/4 thìa mì chính, chút ít tiêu và nấm mèo đã thái vào, trộn đều.

- Thoa 1 ít dầu ăn vào tay để vo giò sống thành những viên mọc tròn nhỏ.

- Cho 400ml nước vào nồi bắc lên bếp, lúc nước sôi bạn thả những viên mọc vào nấu cùng.

- Đun tới khi khi mọc chín nổi lên trên ... thì cho rau ngót đã rửa sạch vào.

- lúc canh sôi trở lại thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, múc canh ra bát.