Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng và chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Chuối giúp chống trầm cảm, làm cho bạn thông minh hơn, chữa hangovers, giảm ốm nghén, bảo vệ và giúp chống ung thư thận, tiểu đường, loãng xương và mù lòa. Nó còn có thể chữa ngứa do muỗi đốt hay đánh bóng giày da của bạn nữa đấy. Chúng ta không thể phủ nhận chuối là thực phẩm tốt cho cơ thể con người, theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi người nên ăn 2 – 3 quả chuối mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe và cung cấp đủ kali cho cơ thể, giảm nguy cơ bị cục máu đông trên não cũng như nguy cơ đột quỵ. Chuối sấy khô là món ăn vặt rất ngon miệng được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên không phải mua ngoài, bạn có thể tự làm món này tại nhà với công thức đơn giản sau đây.Cùng pizza khuyen mai chu nhat tìm hiểu cách làm nhé!

Nguyên liệu:

- 1 nải chuối chín

- 1 thìa nước chanh

- Nước lọc.

Cách làm bằng lò nướng

Chuối bóc vỏ, thái lát hình đồng xu dày khoảng 1cm đến 2cm. Thời gian sấy lát dày sẽ lâu hơn so với lát mỏng. Vắt lấy nước cốt chanh. Hòa nước chanh với nước theo tỷ lệ 1 muỗng nước chanh và 6 muỗng nước lọc. Ngâm chuối vào hỗn hợp này trong vòng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

Lót thêm một lớp giấy chống dính lên vỉ nướng rồi xếp chuối lên để chuối được khô cả 2 mặt. Lưu ý các miếng chuối không được chồng lên nhau vì như thế sẽ làm cho các miếng chuối khô không đều.

Nướng chuối ở nhiệt độ 125 độ C trong 18 - 20 phút. Kiểm tra thường xuyên, nếu thấy chuối chuyển màu vàng, nâu là được. Có thể cho chuối đã sấy vào túi ni lông bảo quản tủ lạnh ăn dần.