Trước khi bắt tay vào làm bất kỳ việc gì, chúng ta đều nên tìm hiểu ít nhiều về chế độ, phép tắc và những thứ cần sẵn sàng trước… để mọi việc diễn ra thật suôn sẻ. Và việc mang thai cũng vậy! chúng tôi rất vui được chia sẻ những điều mẹ nên biết trước khi mang thai cùng bạn để sẵn sàng cho hành trình thiêng liêng này

Lứa tuổi 20 tới 24 là thời điểm lý tưởng nhất để bạn làm mẹ. Tuy nhiên, ngày nay phụ nữ có xu hướng làm mẹ trễ hơn. Từ giữa thập nhiên 70, tỷ lệ phụ nữ lần đầu mang thai ở tuổi 30 trở lên đã tăng lên gấp 4 lần. Bên cạnh việc canh ngày theo chu kỳ kinh nguyệt để thụ thai, người chơi nên kiểm tra dịch nhầy âm đạo để chắc ăn hơn. Cổ tử cung sản xuất hiện dịch nhầy này để bảo vệ bạn khỏi tinh trùng, vi khuẩn và các loại vi sinh vật khác.

Một vài ngày khi tới tháng, dịch nhầy sẽ thay đổi để cho phép tinh trùng có thể “viếng thăm” tổ ấm của nó và việc game thủ cần làm là xác định thời khắc “mở cửa” này. bạn nên kiểm tra dịch nhầy trước khi tắm hay bơi bởi vì những hoạt động này sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của dịch nhầy của game thủ.


Điều đó là điều tất nhiên rồi! Một cơ chế ăn uống trọn vẹn sẽ giúp người chơi cân bằng lượng chất bột, đường, đạm và chất xơ đưa vào cơ thể. Những loại thực phẩm chứa chất bột nguyên cám sẽ tốt hơn nhiều so với những loại đã được tẩy màu như gạo trắng, bánh mỳ trắng, nui mì… vì quá trình tẩy màu đã làm mất đi 15 loại dưỡng chất không giống nhau đây là 1 trong những nhung dieu can lam truoc khi mang thai. game thủ cũng nên té sung chất béo omega 3 trong bữa ăn hàng ngày và tránh các loại chất lớn đã bão hòa.

Trong khi, nếu game thủ thích uống trà còn ông xã là “con nghiện” cà phê thì nhị thê thiếp chồng người chơi cần xem lại. bởi caffein đã được chứng minh là tác nhân làm suy giảm đến 50% kĩ năng có con ở đàn ông. Như vậy, để có con, chồng game thủ sẽ phải cố gắng gấp đôi so với những ông chồng khác. Còn trà xanh lại được cho là có công dụng trong việc thúc đẩy khả năng thụ thai.

Xem thêm: me va be

Lúc này, game thủ cần nói KHÔNG với các phân mục ăn kiêng, các loại thực phẩm giảm cân do nó sẽ ảnh hưởng tới việc trứng rụng và từ đó ảnh hưởng tới kĩ năng thụ thai của người chơi.

Trước khi sinh, bác sĩ sẽ thường kê cho game thủ một số loại thuốc bửa nhằm bửa sung thêm các loại chất khoáng và vitaminh quan trọng cho bạn và thai nhi. Nếu bác sĩ không đề cập tới việc này, game thủ nên hỏi thăm bác sĩ về việc này.