Chết tạm thời tưởng chừng là cảnh huống bình thường nhưng lại gây nguy hiểm nếu không được sử lý đúng phương pháp.

Đầu tiên, bạn cần có 1 số tri thức căn bản về hiện trạng xỉu. Bất tỉnh nhân sự xảy ra khi não không nhận được đủ lượng oxi do máu truyền đến làm bạn lâm thời bị mất tinh thần 1 cách nhanh chóng.

Triệu chứng này có thể xảy ra có bất cứ người nào, không phụ thuộc vào giới tính hoặc độ tuổi. Không những thế, theo ước tính, 23% người trên 70 tuổi thường xuyên bất tỉnh nhân sự hơn so với người thường ngày.

Xỉu thường diễn ra rất nhanh mà không có tín hiệu nào báo trước.

Trong một số trường hợp, 1 số triệu chứng dưới đây có thể báo trước cho bạn về cơn ngất xỉu gần tới:

+ Khuôn mặt tình cờ xanh lướt.

+ Thân thể cảm thấy mất sức đột ngột, cảm thấy chống mặt, muốn ói.

+ Đầu óc trống rỗng.

+ Tầm nhìn thì mờ đi hoặc tối xầm lại.

+ Âm thanh bị nghe không rõ, ù tai.

Giả dụ nhận thấy bản thân có những triệu chứng trên, bạn hãy ngồi xuống và nhờ người xung quanh trợ giúp (còn đang ở nhà thì hãy gọi người nhà và nằm ngay lên lên giường).

Nguyên nhân gây ra việc bất tỉnh nhân sự bao gồm:

+ Do bị mất nước và chất điện giải lúc phải tiếp xúc ở nơi có nhiệt độ quá cao.

+ Do lao động quá khó nhọc, nỗ lực quá sức hoặc đứng quá lâu trong 1 thời kì dài.

+ Do tác dụng của những loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc an thần hoặc thuốc có chứa trachilizante.

+ Do tâm trạng đổi thay đột ngột như sợ hãi, nhận được tin tức xấu, bị bất thần trong trạng thái căn thẳng

+ Do bị ho kéo dài, hay ho quá mạnh hoặc vì quá đau.

+ Do hạ lượng đường huyết, giảm áp huyết đột ngột.

+ Do bị đột quỵ , đau tim.

+ Do bị đổ mồ hôi quá nhiều.

+ Do quá lạm dụng rượu hoặc ma túy.

Bên cạnh đó, người mắc chứng đau nửa đầu dai dẳng hoặc đang mệt mỏi có nguy cơ bất tỉnh cao. Đồng thời, bạn cũng có thể xỉu sau khi thực hiện một số hành vi sinh lý như đại tiện, tiểu tiện, hay là đứng lên đột ngột.

Các bước sơ cấp cứu cho người bị ngất xỉu

Bước 1:

Bạn đặt người bị bất tỉnh nằm xoạc dài xuống đất trong phong độ nghiêng người bên trái và gối đầu bằng một cái gối.

Trạng thái này giúp máu lưu thông thuận lợi hơn và sản xuất đủ oxy lên não. Tuy nhiên, giả dụ nạn nhân bất tỉnh trong lúc đang nôn ói thì sẽ không bị sặc hoặc nuốt ngược vào.

Bước 2:

Bạn rà soát hơi thở để loại trừ khả năng có dị vật trong đường hô hấp, tiếp theo đó hãy nới lỏng dây lưng hoặc giải phóng xống áo trên cơ thể nạn nhân, bắt buộc mọi người xung quanh không tụ tập quá gần.

Những hành động trên nhằm chắc rằng người bị ngất xỉu có đủ không khí trong sạch để thở.

Bước 3:

Bạn cố gắng giúp nạn nhân lai tỉnh lại bằng bí quyết gọi nạn nhân, vẩy nước lã lên mặt, đắp khăn lạnh lên trán hoặc tát vào má.

Bước 4:

Nếu nạn nhân bị chết tạm thời không thức giấc lại trong một phút thì bạn hãy gọi cho cấp cứu.

Bước 5:

Bạn cần chuyện trò với người đang bị ngất xỉu, hỏi xem họ có những triệu chứng như nhức đầu, đau lưng, tức ngực khó thở, đau bụng, mỏi mệt không. Bởi lẽ, những trắc trở này có thể chỉ ra xuất xứ nguy hiểm đứng đằng sau cơn ngất.

Giải pháp đơn giản để ngăn chặn cơn ngất xỉu :

+ Hãy ăn sáng đúng giờ, giả dụ không có thói quen ăn sáng thì bạn cũng phải uống một tách trà hot pha với mật ong vào mỗi buổi sáng sớm.

+ Hãy duy trì 1 chế độ ăn uống cân bằng với những loại trái cây,rau xanh.

+ Không cố gắng để làm việc quá sức.

+ Bổ sung lượng nước kịp thời nếu hoạt động lâu dưới trời nắng hot.