Tò mò cách internet đang "giết thịt chết" bạn từ từ
Hẳn không ít người luôn phấn chấn trước các báo cáo lượng like trên Instagram hay khi bài đăng trên Facebook của mình đạt lượng comment chóng mặt. các điều thu hút mà diễn đàn mang lại cho Các bạn không gì có thể chối cãi. tuy thế, đằng sau những mặt tích cực này vẫn sống sót một đôi điểm tối, đặc biệt như việc chúng có thể khiến bạn trầm cảm. Không ít các chuyên gia đã vào cuộc tìm căn nguyên cho vấn đề này. tiếp theo đây là một vài thông tin chắc chắn bạn sẽ đon đả:
Internet gây nghiện
Hãy đối diện với một sự thật khá khó ưng ý: Facebook có thể khiến bạn nghiện. Cũng giống như các lề thói khác như hút thuốc, ăn vặt hay ngủ nướng, Facebook có thể khiến bạn khó mà rời mắt khỏi những bài đăng và bình luận mới.
tấn sĩ Ramani Durvasula, chuyên gia tâm lý học tại kiêm nhà nghiên cứu các vấn đề tâm thần tại Mỹ cho biết răng, không ít người cảm nhận các báo cáo trên Facebook như một phần không thể thiếu của cuộc sống. Khi không có sự hiện diện của yếu tố này, ý thức của họ sẽ trở thành tồi tệ và rơi vào trạng thái trầm cảm. Nhìn tầm thường, các liên kết ảo trên mạng xã hội đều có kỹ năng khiến bạn đối mặt với tình trạng trầm cảm .
--->> Đọc thêm Những điều thú vị về internet
Dale Lavine, sinh viên Đại học Virginia Commonwealth (Mỹ) và là một trong các thành viên câu lạc bộ "các hoạt động ngoại khóa" san sẻ anh từng trải qua tình trạng này. Anh cho hay rằng phần nhiều thời kì trước đây chỉ áp dụng cho Facebook và khi không chiếm được lượt thích hoặc san sớt nào từ những bài đăng, anh cảm thấy cực kì khó chịu. Điều này cũng trái ngược hẳn với cảm giác tuyệt vời khi các tấm ảnh đại diện mới đăng lôi cuốn được sự chú ý của nhiều người và sở hữu lượng "like" khủng.
Internet mang đến sự so sánh
Vấn đề nằm ở việc thay vì hưởng thụ cuộc sống của chính mình, bạn lại phải ghen tị với các gì người khác “khoe” trên mạng xã hội. Katie, sinh viên tại đại học Michigan (Mỹ) cho hay rằng, Internet đích thực liên quan cực nhiều đến chừng độ stress của cô. Khi lướt Facebook và thấy những tấm ảnh của đồng đội check-in tại các địa điểm du lịch nổi tiếng, cô không khỏi chán nản khi so sánh với việc mình đang nằm nhà lướt Facebook.
--->>> Tham khảo thêm: cáp quang tốc độ anh sáng
tấn sĩ Ramani cho hay là: "So sánh là bản năng thiên nhiên của loài người. Tôi và các bạn nhìn vào thưởng thức của người khác và học hỏi từ đó. Điều này lý giải những so sánh khập khễnh hình thành khi xem các trang forum, điều khiến Các bạn cảm thấy chán nản".
Thay vì để tình trạng này tiếp diễn, tấn sĩ cho biết chỉ cần một đôi đổi mới thiết đặt của Facebook sẽ giúp bạn ít phải đối mặt với những album ảnh và cảm giác bị động này.
--->>> Tham khảo: tấn công ddos trên thế giới
Internet đang cô lập bạn
Việc sở hữu một màng lưới đồng đội rộng online không đồng nghĩa bạn có nhiều mối quan hệ ngoài đời. Có thể bạn cảm thấy tiện lợi truy cập và giữ liên lạc với một người bạn cũ bằng việc nhắn tin và theo dõi trang cá nhân nhưng trên thực tế các cuộc chuyện trò tận mắt hay gọi điện thoại lại bị thiếu hụt. thời gian bạn dành cho mạng internet càng nhiều, thời kì cho các cuộc chuyện trò tận mắt càng ít. Tiến sĩ Ramani cho hay là: "Internet có thể khiến mọi người lầm tưởng việc thúc đẩy trên internet của họ thực thụ đem lại gắn kết nhưng trên thực tiễn lại hoàn toàn không đúng. Việc không thực sự tham gia vào các buổi gặp mặt sẽ khiến bạn có cảm giác bị cô lập".