Khi da bị nám thì việc chăm sóc da cùng với mỹ phẩm sakura nhật bản càng được chú trọng và đặc biệt hơn. Vậy chăm sóc da mặt bị nám như thế nào để có hiệu quả tốt nhất? Cùng khám phá những bí quyết dưới đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho các chị em.

Những bí quyết chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả

Vệ sinh da sạch sẽ

Giữ da sạch sẽ có lẽ là việc bạn luôn quan tâm không chỉ là những khi bị nám. Bằng cách này hay cách khác việc giữ da sạch sẽ, sẽ giúp tránh được tác động của vi khuẩn gây viêm nhiễm da mặt. Đặc biệt vào mùa hè khi mồ hôi và dầu xuất hiện rất nhiều.

Tránh ánh nắng mặt trời

Đây là yếu tố cũng rất quan trọng bởi khi làn da bị nám rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì vậy, nếu bạn không có phương pháo che chắn, bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng thì chắc chắn nám sẽ có cơ hội phát triển nhanh hơn. Vì vậy, nhất thiết, các chị em cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng khi đi ra ngoài.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cách làm trắng da mặt đơn giản giúp chị em có được làn da trắng sáng mịn màng.


Đây là cách chăm sóc da mặt bị nám được nhiều chị em tin dùng. Với da bị nám bạn cần tìm hiểu loại mặt nạ thích hợp nhất. Những loại mặt nạ tự nhiên từ cà chua, bí xanh, đu đủ hay hỗn hợp cam với sữa chua, cồn với trứng gà, chuối với sữa chua…là những loại dưỡng chất có tác dụng làm sáng và hạn chế mọi sắc tố thâm đen trên bề mặt da của bạn.

Tập thể dục tránh căng thẳng

Căng thẳng và thiếu ngủ là nguyên nhân khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, các hành động trở nên chậm và trì trệ. Vì vậy, giải pháp tốt nhất cho bạn là nên lựa chọn một bộ môn thể dục và thường xuyên luyện tập. Việc này sẽ giúp tinh thần thoải mái, thư giãn. Khi cơ thể thoải mãi thì làn da của bạn cũng thoải mãi theo.

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống, đầy đủ chất dinh dưỡng là cách chăm sóc da mặt bị nám tốt nhất để giúp bạn có được làm giảm nám. Ngoài cung cấp protein thì ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều vitamin C, E sẽ rất hữu ích cho làn da. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý uống đủ nước hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải chất độc và đặc biệt là cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

https://www.youtube.com/watch?v=ITlcEzAgYvI
Nguồn: sakurabeauty.vn