giảm mỡ vùng bụng bằng rượu gừng nghệ là cách làm đẹp đã quá quen thuộc rồi, tuy nhiên còn phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng gừng tươi thì chắc hẳn không phải ai cũng biết đến hiệu quả và các bước thực hiện của bí quyết này.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng muối


Gừng ngâm dấm

Gừng tươi có chứa tinh dầu, vị cay nóng được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, trị hôi nách và giảm cân. Chọn gừng tươi và già cắt lát mỏng tiếp theo cho vào bình thủy tinh sạch, đỏ dấm gạo ngập gừng rồi đậy kín nắp bảo quản nơi khô ráo. Sau một tuần bạn lấy gừng ngâm với dấm ăn mỗi buổi sáng từ 2 đến 4 lát, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm mỡ thừa sau một tháng kiên trì sử dụng. Gừng ngâm dấm ngoài công dụng giảm béo còn tốt cho gan và thải độc cơ thể. Hiện nay dấm gạo trên thị trường có bán rất nhiều, nhưng nếu bạn chưa hoàn toàn yên tâm về chất lượng thì bạn có thể hoàn toàn tự làm dấm tại nhà, vừa tiết kiệm lại an toàn. Trong các loại dấm gạo thì dấm gạo lức được đánh giá cao về hiệu quả giảm cân.

Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng gừng

Gừng rang muối được nhiều mẹ sau khi sinh tin tưởng

Rang nóng muối và gừng, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối và gừng còn nóng. Trong quá trình chườm túi, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối và gừng có hiệu quả hơn, bên cạnh đó giúp cơ thể cân bằng hơn. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động thường xuyên, tuyệt chiêu giảm mỡ vùng bụng rất tốt và giúp cơ thể cấp tốc bình phuc. Nhiều các bạn rất tin dùng bí quyết dân gian chườm muối gừng để giảm mỡ bụng sau sinh.

Xem thêm:
giảm mỡ bụng sau sinh


Gừng và mật ong

Mật ong tuy vị ngọt, giàu dinh dưỡng tuy nhiên lại phục vụ rất ít năng lượng, hạn chế việc năng lượng dư thừa tích lũy trong cơ thể gây nên trạng thái béo phì. Lấy gừng tươi đập dập ( một lát nhỏ ) sau đó cho thêm một thìa cà phê mật ong hòa cùng với nước ấp là bạn đã có thức uống thơm ngon, vừa có công dụng đánh bay mỡ thừa lại giúp trị ho hiệu quả đặc biệt trong những ngày trời lạnh. Bạn có thể dùng gừng kết hợp trong những món ăn hàng ngày cho mâm cơm thêm hấp dẫn lại tốt cho vóc dáng.