Vào 1 buổi sáng đẹp trời khi thức dậy , bạn tỉnh giấc và gọi vợ bạn , bổng nhiên bạn cảm thấy giọng nói của mình trở nên khác lạ , dường như đó không phải giọng của mình , nó trở nên ồm ồm . Đó là tình trạng khàn giọng , do bộ phận phát âm là thanh quản đã bị nhiễm trùng . Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 1 số mẹo giúp bạn có thể chữa khàn giọng 1 cách hiệu quả ngay tại gia đình

Cách chữa khàn giọng bạn nên biết

Việc đầu tiên bạn phải làm là hạn chế nói chuyện , nói chuyện nhiều sẽ làm bệnh lâu khỏi hơn do các màng rung trong họng phải hoạt động liên tục mà ko được nghỉ ngơi bình phục . Ngay cả việc nói nhỏ cũng ảnh hưởng tới quá trình điều trị , theo bác sĩ của bệnh viện tại Mĩ , khi chúng ta thì thầm nhỏ tiếng , các mang rung trong họng hoạt động nhiều hơn khi chúng ta hét to

http://cachtriho.net/tre-so-sinh-bi-khan-giong.html

Bạn nên uống nước thường xuyên để họng không bị khô . Cổ họng quá khô là 1 nguyên nhân làm cho chúng ta rơi vào tình trạng khan giọng mất tiếng . Bạn có cảm thấy giọng mình sẽ hơi khan đi nếu đi du lịch trong điều kiện thời tiết khô nóng không ? Khi họng bị khô sẽ làm lớp màng trong cổ họng và lớp dịch quanh nó bị khô . Khi khô , lớp dịch này sẽ dính chặt vào làm giọng bạn trở nên khàn khan

Bạn hãy áp dụng những cách sau đây để tránh họng bị khô nhé
  • Thở bằng mũi , không thở bằng mồm : Không khí khi đi qua mũi sẽ đi qua khá nhiều ngách có chứa nước , nó sẽ làm dịu không khí trước khi đưa xuống họng
  • Không hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích , khói thuốc là 1 trong các nguyên nhân gây ra khàn giọng
  • Uống nhiều nước mỗi ngày giúp họng không bị khô , có thể uống nước trái cây hoặc các loại trà tốt cho họng
  • Ngậm keo chữa ho . Các loại kẹo có khả năng giữ cổ họng trong tình trạng ẩm , tránh sử dụng kẹo bạc hà có mùi cay


http://cachtriho.net/cach-chua-khan-giong.html

1 số bài thuốc chữa khan tiếng bằng phương pháp dân gian :

  • Lấy khoảng 200g giá sống và đậu xanh rửa sạch đạp nát cho vào nước sôi , tầm 20 phút lấy ra uống , ngày uống 2-3 lần có tác dụng chữa khan giọng hiệu quả
  • Lấy củ cải tươi giã nhuyễn pha với nước gừng tươi uống hàng ngày
  • Gừng chanh và muối là sự kết hợp tuyệt vời giúp làm dịu cổ họng . Bạn có thể pha nước gừng cho them chút chanh và muối uống thay nước hàng ngày , hỗn hợp sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại giọng nói trong trẻo


Trên đây là 1 số mẹo giúp chữa khan giọng hiệu quả tại nhà , hi vọng nó sẽ giúp bạn thoát khỏi căn bệnh khó chịu này . Hãy like fanpage Mẹo hay mỗi ngày để cập nhật những kiến thức mới nhất nhé . Chúc các bạn luôn mạnh khỏe

Nguồn : cachtriho.net