Thắc mắc của 1 mẹ về làm thế nào để bé tăng chiều cao sữa mẹ và sữa công thức, sữa nào giúp tăng chiều cao cho bé yêu thích hơn
Bé gái nhà tôi 14 tháng tuổi, cao 70cm, nặng 9kg. Khi tôi mang thai, bác sĩ siêu âm bảo chiều dài xương đùi của bé ngắn, giờ tôi cũng thấy cháu thấp hơn những bạn cùng tuổi. Liệu uống sữa công thức có giúp cháu cao hơn?

Trả lời của bác sĩ Bài thuốc nhi
Bé gái 14 tháng trung bình nặng 9,4kg và cao 76,5cm. Như vậy cân nặng của bé bình thường nhưng chiều cao ở mức thấp còi. Theo các thống kê, một vài yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ là di lan, Bài thuốc và những yếu tố khác. Trong đó, Bài thuốc (31%-32%); di nhiễm (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống (16%), ánh nắng, tâm lý, bệnh tật, giấc ngủ…

Nếu được nuôi dưỡng ưng ý, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé, nhưng ở trẻ dưới 5 tuổi thì Thực phẩm và sinh hoạt là quan trọng nhất. Bé vẫn trong giai đoạn có cơ hội để tăng trưởng chiều cao, bạn nên cố gắng phục hồi cho bé.

So với sữa công thức, sữa mẹ giúp tăng chiều cao đam mê hơn, tích tụ bạn cố gắng duy trì sữa mẹ cho bé, còn nếu thiếu sữa mẹ thì bổ sung sữa công thức, sữa tươi hay chế phẩm sữa để có nguồn phân phối dưỡng chất đầy đủ. Nếu bé không chịu uống thêm sữa thì có thể chi tiêu Thức ăn bổ sung giúp tăng chiều cao và canxi như bánh canxi, cốm sữa non… Bạn có thể cho bé khám Bài thuốc thêm để có chế độ say mê.

Ngủ đúng lý lẽ giúp trẻ tăng chiều cao tốt

Nếu trẻ duy trì thói quen đi ngủ muộn thì đồng nghĩa với việc các hormone phát triển của trẻ sẽ tiết ra làm biếng hơn và trẻ sẽ chậm phát triển chiều cao. Vậy ngủ vào lúc nào là cần thiết nhất cho sự tăng trưởng của trẻ?

Và còn vô số những điều khác xung quanh quéo giấc ngủ của trẻ mà cha mẹ có thể chưa biết!
Ngậm vú mẹ khi ngủ
Nhiều bà mẹ có thói quen để con mình ngậm vú mẹ khi đi ngủ. Cho bé ngủ theo cách này đã được một vài bác sĩ khuyến cáo là có hại tới sức khỏe của bé. Khi trẻ ngủ mà vẫn ngậm vú mẹ rất dễ dẫn đến việc mỗi khi bé hít thở sẽ vô tình hút luôn cả sữa mẹ gây trở ngại cho việc tiêu hóa. Trẻ sẽ khó ngủ, hay quấy, thậm chí bị ngạt thở.

Bên cạnh đó, ngậm vú mẹ khi ngủ còn có thể gây ảnh hưởng tới sự tăng trưởng bình thường của răng và nướu.
Trẻ ngủ mang theo cảm giác lo sợ
Để trẻ tốt đi ngủ, người lớn đôi khi thường hay dọa trẻ rằng “Nếu con không ngủ thì… sẽ đến”. Một vài câu nói như vậy sẽ khiến trẻ run sợ và ngoan ngoãn nghe lời. Tuy nhiên, sự thật là khi bị dọa như vậy, hệ thần kinh của trẻ sẽ bị kích thích mạnh mẽ. Trẻ sẽ không thể ngủ sâu giấc và đôi khi hay gặp ác mộng, ngủ hay bị giật mình và cần phải có giấc ngủ hiểm nguy.

Cho trẻ ngủ muộn
Một vài gia đình thường có thói quen ngủ muộn và thói quen này đôi khi ảnh hưởng tới trẻ. Tuy nhiên, những ông bố bà mẹ thường không biết rằng hormone tăng trưởng của trẻ tiết ra nhiều nhất từ khoảng 22 đến 24 giờ đêm. Chính thành ra, nếu trẻ duy trì thói quen đi ngủ muộn thì đồng nghĩa với việc một số hormone lớn mạnh của trẻ sẽ tiết ra lười hơn và trẻ sẽ chậm tăng trưởng chiều cao…

Để giúp trẻ vững mạnh toàn diện, người lớn cần duy trì cho trẻ thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
Cho trẻ ngủ trong trạng thái đung đưa
Mỗi khi trẻ quấy khóc khi ngủ, người lớn thường bế trẻ lên, đung đưa hoặc cho trẻ nằm vào nôi để lắc qua lắc lại. Trong thực tế, cách này có thể sẽ khiến trẻ ngủ ngoan nhưng nó lại tiềm ẩn một số nguy hại khác. một vài chuyên gia sức khỏe đã cho biết rằng, não ở trẻ chưa được phát triển toàn diện, chính bởi thế khi người lớn bế và lắc thường xuyên như vậy sẽ có thể dẫn đến tình trạng xuất huyết não, ở những trường hợp nặng có thể gây tê liệt chân tay, thậm chí là tử vong.

Trẻ nằm sấp khi ngủ
Tư thế ngủ của trẻ đóng vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng tới sự lớn mạnh của trẻ sau này. Để trẻ nằm sấp khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị ngạt. Nhiều trường hợp trẻ tử vong khi ngủ trong tư thế nằm sấp. Những chuyên gia khoa học gọi đây là cái chết đột ngột. Chính do vậy, khi để cho trẻ ngủ, người lớn cần để trẻ nằm thẳng và bảo đảm rằng mũi cũng như miệng của trẻ không có bất kỳ vật cản nào khác.

Ngủ chung với trẻ
Ngủ chung với trẻ sẽ dẫn dẫn đến tâm lý phụ thuộc ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, khi người lớn ngủ cùng giường với trẻ nhỏ sẽ khiến trẻ khó hít thở được không khí trong lành. Nhiều bà mẹ còn có thói quen để con nằm trên cánh tay của mình khi ngủ, điều này có thể sẽ khiến trẻ cảm thấy không thoải mái và giấc ngủ không được sâu.

Để đèn sáng khi ngủ
Để đèn sáng khi ngủ sẽ xử lý hormone lớn mạnh ở trẻ nhỏ.
Tham khảo thêm: nguyên lý làm thế nào để tăng chiều cao ở tuổi 20 yêu thích ưa thích mà đam mê nhất.