Một số năm 40 của thế kỷ trước, bạn thường chê người nước Nhật Bản lùn, nhưng con số trên đã thể hiện sự phát triển thần kỳ khiến địa cầu khâm phục về sự thay đổi tuyệt vời về thể chất của con người họ. Sở dĩ đạt được điều này bởi người nước Nhật Bản đã nhận định được yếu tố ảnh hưởng lớn đến sự hát triển vóc dàng là dưỡng chất chiếm đến 80%, trong lúc đó yếu tố di truyền chỉ khiêm tốn ở mức 20%.. Ngoài ra, để cải thiện chiều cao, bạn có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao
Cải tạo nhân tố di truyền
Các yếu tố di truyền có ảnh hưởng rất lớn tới thể hình, chiều cao của mỗi người. Cải thiện gen di truyền chính là bí quyết cải thiện vóc dáng nhanh nhất và hiệu nghiệm nhất.
Cải tạo gen bí kíp tăng chiếu cao đất nước mặt trời mọc
Chính phủ Nhật Bản đã từng đưa ra chính sách khuyến khích công dân kết hôn với người ngước ngoài. Các cặp đôi này Sau thời điểm kết hôn sẽ phải định cư lâu dài tại Nhật, nói tiếng Nhật để đảm bảo việc duy trì nòi giống. Cô gái Nhật được khuyến khích kết hôn với một vài nhà khoa học, chính khách người nước ngoài, đây cũng là thời điểm mà du lịch tại nước Nhật phát triển cực mạnh. Chính sách này được thực hiện tốt đến nỗi câu nói “Ẳn cơm tàu, lấy vợ Nhật, ở nhà tây” đã trở nên phổ biến.

Khía cạnh khác, người dân ở Nhật còn rất chú trọng đến chế độ sử dụng thức ăn. Họ coi đây là điểm mấu chốt giúp cải thiện vóc dáng tối đa. Thực đơn cải thiện vóc dáng của người nước Nhật sẽ bao gồm: với một quả trứng, một miếng cá tuyết, thịt lợn, 2 con tôm, rong biển, hoa quả, bát canh và một ít cơm. Đất nước mặt trời mọc cũng đẩy mạnh tuyên truyền tới các bà nội trợ nhiều thông tin để cải thiện bữa ăn, như 30 loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dưỡng chất.. Tham khảo thêm về thực phẩm chức năng tăng chiều cao
Người nước Nhật đưa các bộ môn thể thao như bóng chuyền, bơi lôi, cầu lông,.. Trở thành một môn học chính trong nhà trường để giúp các em tăng trưởng cơ xương, thể lực một phương pháp toàn diện. Thanh niên đất nước mặt trời mọc cũng rất chăm chỉ vận động và yêu thích thể thao, vì vậy việc càng ngày càng có nhiều thanh niên cao ráo không phải là hiếm gặp ở đất nước mặt trời mọc này.
Việc tập luyện thể thao vốn là mẹo nhỏ cải thiện vóc dáng đã được khoa học công nhận. Chính vì thế các phong trào thể dục thể thao luôn được quan tâm và trú trọng. Các câu lạc bộ thể thao luôn được quan tâm và tăng trưởng trong hệ thống học đường.
Tập luyện thể thao bí quyết cải thiện chiều cao Nhật Bản
Tập luyện các môn thể thao như bóng rổ, bơi lội, tập xà đơn với xà đơn treo tường giúp cải thiện vóc dáng
Các em học sinh luôn được khuyến khích để tham dự vào các câu lạc bộ thể thao, rèn luyện sức khỏe với nhiều môn thể thao khác nhau từ bơi lội, đá bóng, điền kinh, bóng ném tới bóng rổ, xà đơn, bóng chày. Nếu mọi người yêu thích văn hóa truyện tranh chắc chắn các bạn không nên bỏ qua những manga về thi đấu thể thao học đường như Đường đẫn đến khung thành Itto, cơn lốc sân cỏ, Slam dunk (bóng rổ), touch (bóng chày), Eye shield 21 (bóng bầu dục)…
Dinh dưỡng và tập luyện là hai yếu tố chính mà chính phủ đất nước mặt trời mọc quan tâm để phát triển vóc dàng cho người dân. Không phải bố mẹ thấp bé nhẹ cân thì con cái của họ cũng vậy, thay vì mặc cảm tự ti về vóc dàng khiêm tốn bản thân, hãy học cách cải thiện chiều cao toàn bộ cơ thể theo cách người nước Nhật bên trên càng sớm càng tốt nhé. Tìm hiểu thêm một số bài tập tăng chiều cao hiệu quả