Ngăn ngừa ung thư, điều chỉnh huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch... Là những công dụng bổ ích mà quả dâu tây mang đến cho các bạn. Trong phần thịt của quả dâu tây có các loại sinh tố A, B1, B2 và đặc biệt là lượng sinh tố C khá cao, hơn cả cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của quả dâu tây giúp tăng sức đề kháng chống nhiễm trùng, nhiễm độc, cảm cúm và chống stress, lão hóa (oxy hóa). ngoài ra, dâu tây còn hữu dụng giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả Tham khảo phương pháp thúc đẩy chiều cao tại thuốc tăng chiều cao nào hiệu quả
[ center;][/ center;]
Tăng cường hệ miễn dịch
Dâu tây là nguồn bồi bổ vitamin C tuyệt vời. Một chén dâu tây chứa 51,5mg vitamin C, khoảng ½ nhu cầu mỗi ngày của các bộ phân cơ thể. Như vậy, chỉ với hai chén dâu tây, bạn đã có đủ 100% lượng vitamin C theo yêu cầu. Vitamin C là chất có khả năng tăng cường miễn dịch đồng thời còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Một cuộc nghiên cứu kỹ của trường ĐH California, Los Angeles, Mỹ ,vào năm 2010 đã phát hiện ra rằng, khả năng tránh oxy hóa trong dâu tây sẽ trở nên khả dụng về mặt sinh học và sẵn sàng hoạt động trong máu Sau thời điểm ăn loại hoa quả chỉ trong vài tuần lễ.
Tẩy da chết
Rất không phức tạp, hãy cắt đôi trái dâu tây và chà xát lên khuôn mặt. Đợi khoảng vài phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách làm này không chỉ giúp các bạn tẩy da chết mà còn giúp làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ.
Giúp tinh chế hormone hạnh phúc
Trầm cảm xuất hiện từ một số cảm xúc tiêu cực. Và mọi người có biện pháp chống lại chứng bệnh này bằng các nguyên liệu tự nhiên. Khi nhận ra buồn rầu, hãy ăn dâu tây. Thành phần trong dâu tây hỗ trợ máu mang dưỡng chất đến não, chống lại sự tạo ra homocysteine và giúp tăng các hormone hạnh phúc như dopamine và serotonin; giúp các bạn tươi tỉnh trở lại.
Không chỉ là trái cây rất được yêu thích vì hương vị thơm ngon, dâu tây còn là một loại hoa quả giúp tăng chiều cao mà bạn nên bồi bổ vào khẩu phần ăn hàng ngày vì giàu dưỡng chất. 100g dâu tây có chứa đến 60mg vitamin C, cao hơn hẳn so với các loại trái cây khác như táo hay nho. hơn nữa, đây còn là loại quả rất dồi dào vitamin B1, B2 cùng các những dưỡng chất quý thiết yếu cho sự phát triển vóc dàng như: Canxi, kali, phốt pho, sắt, kẽm, crôm….
Nước ép dâu tây có chứa nhiều vitamin C ngoài ra mùi vị lại dễ chịu, thơm ngon, và nếu các bạn kết hợp với cả sữa tươi nữa thì sẽ cho ra một ly sinh tố dâu tây ngọt mát. Hơn nữa với lượng vitamin C dồi dào trong quả dâu tây sẽ giúp cho trẻ hấp thu canxi tốt hơn, giúp cho hệ xương của trẻ cũng phát triển vượt trội hơn. Chính do đó mà các bạn hãy cho trẻ thưởng thức một ly dâu tây để giải khát và tăng chiều cao nhé!. Tìm hiểu thêm về các loại các loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao
[ center;][/ center;]
Lượng vitamin C dồi dào trong dâu tây sẽ giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn, nhờ vậy, hệ xương cũng tăng trưởng vượt trội.
Dâu tây chứa khá nhiều viamin C, mùi vị lại dễ chịu, thơm ngon, đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi sẽ cho ra một ly sinh tố dâu tây ngọt mát. Đó là lý do mẹ nên cho trẻ thưởng thức nước uống dâu tây để giải khát và cải thiện chiều cao.Tìm hiểu về cách tăng chiều cao tại nhipsongphunu.com
Vì lượng vitamin C dồi dào trong dâu tây sẽ giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn, nhờ vậy, hệ xương cũng tăng trưởng vượt trội.