Có thể bạn chưa biết, trong tự nhiên có rất nhiều loại thực vật có lợi cho sức khỏe đặc biệt là điều trịu các bệnh về xương khớp. Dưới đây là bài viết giới thiệu cho bạn về 5 loại lá hay thực vật thông dụng, có sẵn trong vườn nhà có khả năng điều trị đau xương khớp.

Dưới đây là tổng hợp 5 loại lá có công dụng rất tốt trong điều trị các bệnh về xương khớp sẵn có trong vườn nhà.

1. Rau mùng tới
Rau mùng tơi là dạng thực vật thân mềm thuộc họ cây leo thường được sử dụng để nấu các món canh cua ăn kèm với cà muối thì tuyệt vời hết ý. Trong mùng tơi có chứa nhiều các vitamin quan trọng cho cơ thể. Đồng thời mùng thơi có tác dụng tán hàn rất tốt. Ngoài ra rau mùng tơi có công dụng giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Hầm rau mùng tới với chân giò, nhâm nhi thêm chút đỉnh rượu thì còn gì tuyệt vời bằng!
2. Cây lá bỏng
Sử dụng lá bỏng giúp điều trị đau xương khớp bằng cách đun lá bỏng nằm xấm và đắp lên vùng bị đau khi lá còn đang nóng. Nếu không chịu được sức nóng lúc nhiệu độ đang cao có thể lót thêm một miếng lót hoặc chai nước nóng ở phía trên lá. Di chuyển dần miếng đắp quanh vùng bị đau và để giữ ấm và giảm thiểu cơn đau nhanh chóng.

3. Lá lốt
Lá lốt, ngoài công dụng được sử dụng để nấu ăn còn có khả năng kháng viêm và giảm đau rất hiệu quả.

Cách dùng: Lấy 5 – 10g lá llots đã phơi khô sắc lấy 2 bát nước đếnk hi còn nửa bát đen uống trong ngay. Tốt nhất là uống khi nước còn ấm và sau bữa tối.

Hoặc cũng có thể sử dụng lá llots và rễ cây bưởi bung với cỏ xước. Mỗi vị 30h, tất cả đuề sử dụng lúc còn tươi đã qua thái lát mỏng, sao lên coh vàng sắc với 600ml nước đến khi còn 200 ml chia làm 3 laanff uống trong ngày.
4. Rau cần
Có thể bạn chưa biết. Rau cần thuộc họ thân ống có chứa rất nhiều nước và dưỡng chất. Giã nát rau cần vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi uống thay trà có tác dụng điều hòa cơ thể và điều trị phong thấp khớp tay, sưng khớp chân…

5. Ngải cứu trắng
Bạn có biết lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên sau đó đắp vào khớp sẽ giúp giảm cơn đau sưng đáng kể. Đối với những người có nguy cơ cao bị đau xương khớp như người lớn tuổi, bóe phì, có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ làm có tác dụng phòng và là một phương thuốc chữa đau nhức xương khớp rất tốt.

Trên là 5 loại lá và thực vật có công dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về xương khớp rất hiệu quả. Các bạn nên bổ xuong vào thực đơn hàng ngày để phòng cũng như điều trị các cơn đau do bệnh xương khớp gây ra.