Chưa có một định nghĩa rõ ràng về hiện tượng xuất tinh sớm, tuy nhiên chúng ta có thể hiểu như sau: Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh nhanh trong một khoảng thời gian ngắn (khoảng vài giây đến dưới 3 phút) không theo chủ định và mong muốn của phái mạnh.



Hiện tượng xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt hàng ngày, hoặc cũng có thể do nam giới đang mắc các bệnh lý như thận yếu, bao quy đầu bị dài hoặc hẹp,...

Xuất tinh sớm dù xuất phát từ bất kỳ nguyên nhân nào cũng đều ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông của nam giới, khiến nam giới mất tự tin trong các "cuộc yêu" với bạn tình, từ đó ảnh hưởng đến tâm lý phái mạnh và ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi. Thấu hiểu được điều đó, trong bài viết dưới đây, các chuyên gia 648 võ văn kiệt tphcm sẽ chia sẻ tới các bạn nam những cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất.

Tác dụng của việc thực hiện các bài tập chữa xuất tinh sớm

Theo bác sỹ phong kham da khoa the gioi thực hiện các bài tập chữa xuất tinh sớm không phải là kiềm hãm những khoái cảm của bạn mà sẽ can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm để cải thiện nhận thức đối với những khoái cảm tình dục xảy ra trước khi độ cực khoái xuất hiện.

Khi thực hiện các bài tập này sẽ giúp bạn:

– Tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, từ đó làm tăng sự nhạy cảm và tăng độ cực khoái, đồng thời tăng cao sức khỏe cho tuyến tiền liệt.

– Nhóm cơ vùng chậu được kiểm soát nên sẽ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách tự nhiên, kiểm soát được xuất tinh, dương vật cương cứng lâu hơn ngay cả sau khi đã xuất tinh, thời gian quan hệ cũng vì thế mà được kéo dài.

– Số lượng tinh trùng được tăng cao và chất lượng đảm bảo .

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Ngày càng có nhiều nam giới rơi vào tình huống dở khóc dở cười này. Khiến chp cuộc “yêu” không thỏa mãn, không mấy hứng thú và cánh mày râu cũng bị áp lực tâm lý mỗi khi gần gũi bạn tình. Chữa xuất tinh sớm không khó nếu bạn áp dụng đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian cần thiết. Dưới đây là một số giải pháp bác sỹ phong kham da khoa the gioi chia sẻ giúp lâm trận viên mãn và hạnh phúc thăng hoa hơn ngay tại nhà mà không cần tốn nhiều chi phí.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng tâm lý học

Đây là phương pháp đầu tiên cần thiết và phù hợp khi điều trị xuất tinh sớm hay các vấn đề yếu sinh lý tại nhà. Nam giới cần tìm cách cân bằng, ổn định tâm lý của mình trong cuộc sống và tình dục. Thường xuyên giữ tinh thần thoải mái. Đặc biệt trong khi quan hệ tình dục cần loại bỏ cảm giác căng thẳng, hồi hộp, mặc cảm,… Muốn thế, bên cạnh sự nỗ lực của bản thân nam giới còn rất cần sự giúp đỡ của người vợ. Vai trò của người vợ trong phương pháp này rất quan trọng giúp chồng ổn định tâm lý. Các bạn nên động viên anh ấy, không phàn nàn hoặc tỏ ra bất mãn, chê bai để chồng có thêm tự tin. Nhờ thế sẽ khắc phục được chứng xuất tinh sớm và có được “cuộc yêu” thăng hoa hơn.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thực phẩm

– Các loại thực phẩm nên ăn để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả như: các loại rau quả, hải sản (hầu, hải sâm,…), các loại thịt (thịt dê, thịt chó, thịt bò,…), giá đỗ, ngũ cốc, sô cô la đen,… Các loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

– Các loại thực phẩm không nên ăn: đồ ăn cay nóng, rau răm, đậu tương. Cùng với đó, các bạn nên hạn chế và từ bỏ thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá,… là tốt nhất.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc

Xuất tinh sớm có thể được điều trị bằng cách dùng thuốc. Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm như Prozac, Cipramil và Zoloft. Các loại thuốc này có thể sử dụng để trì hoãn việc xuất tinh sớm. Tuy nhiên, dù là bất cứ loại thuốc nào cũng không có tác dụng điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu quả tức thì. Việc sử dụng thuốc trong điều trị cần được cân nhắc và cần thiết tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng liệu pháp tình dục

Phương pháp này được coi là tốt nhất giúp nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm. Nó cho phép người đàn ông kéo dài quan hệ trung bình từ 5 đến 15 phút. Khi quan hệ tình dục đến ngưỡng có cảm giác gần lên đỉnh, bạn cần giảm nhịp độ kích thích ngay. Sau đó thực hiện tiếp theo những chuyển động cho tới khi tận hưởng cảm giác thoải mái và xuất tinh. Điều này sẽ giúp bạn nhận thức rõ ràng hơn và kiểm soát được phản xạ xuất tinh của mình, do đó, nắm được quyền kiểm soát khi xuất tinh. Hãy thường xuyên áp dụng theo phương pháp này sẽ rất tốt trong việc chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Trên đây là những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà chuyên gia benh vien the gioi muốn chia sẻ tới bạn. Nếu đã áp dụng những phương pháp này trong thời gian dài mà hiện tượng xuất tinh sớm của bạn vẫn không thuyên giảm, hãy gọi ngay cho chúng tôi qua đường dây nóng 0839233666 để nhận tư vấn từ chuyên gia.