Bàn tay của chúng ta là nơi tiếp xúc với rất nhiều yếu tố xung quanh, nhất là những người lao động chân tay và những người thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất thường sẽ thấy xuất hiện tình trạng tróc da tay. Tuy nhiên tróc da tay còn do rất nhiều nguyên nhân khác nữa nhất là nguyên nhân thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy tróc da tay thiếu chất gì? Các bạn hãy cùng An Liễu đi tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết sau.
Tróc da tay là biểu hiện của tình trạng có thể đang mắc chứng rối loạn dây thần kinh thực vật, đổ mồ hôi tay và đặc biệt là tình trạng dinh dưỡng đang bị ảnh hưởng rất nhiều. Nhất là việc thiếu các chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bong tróc da.

Bị bong da tay do thiếu Vitamin C
Tình trạng thiếu vitamin C là một trong những tình trạng phổ biến thường gặp trong đó những đối tượng như những người trung niên, người lao động nặng, ăn uống thiếu chất như ít rau xanh và hoa quả là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến thành mạch máu và dễ gây ra tình trạng xuất huyết ở da.

Vitamin C là một trong những chất giúp điều hòa sự tiết bã nhờn trên da, chúng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Tróc da tay thiếu chất gì? Những người thiếu viatmin C sẽ dễ dàng mắc chứng bong tróc da tay. Để tránh tình trạng trên các bạn cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như rau ngót, rau dền, rau đay, bắp cải, cà chua và các loại hoa quả mọng nước có vị hơi chua.


Bong tróc da tay do thiếu chất gì?

Tróc da tay do thiếu Vitamin A
Vitamin A là một trong những chất đóng vai trò quan trọng đối với khả năng tái tạo tế bào da và chống lại sự lão hóa của làn da, bảo vệ nhiễm sắc thể và sắc tố da hiệu quả. Nếu cơ thể chúng ta thiếu viatmin A thường sẽ thấy trên da xuất hiện tình trạng ngứa, khô, và làn da sẽ xù xì, cứng nhắc..

Vitamin A là một trong những chất giups làn da của chúng ta mềm mại nếu thiếu chất này cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện tình trạng bong tróc da rất nguy hiểm.


Bong tróc da tay do thiếu chất gì?

Để tránh tình trạng này các bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như gan cá, gan động vật, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt và các loại rau có màu xanh đậm như khoai lang, bí đỏ, đu đủ, gấc…

Bong da tay chân do thiếu Vitamin nhóm B
Thiếu vitamin B thường chúng ta sẽ thấy xuất hiện tình trạng sưng môi nứt, da thường có tình trạng tróc vảy, tóc khô và những vùng da có nếp gấp thường các chất nhờn sẽ tập trung lại và gây ra tình trạng da xấu xí.


Bong tróc da tay do thiếu chất gì?

Đặc biệt là thiếu vitamin B3 thường sẽ khiến người bệnh dễ mắc chứng viêm da và sưng, tróc da nhất là ở phần da thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Ngoài ra tróc da tay còn thiếu chất gì? Đạm và các khoáng chất khác nếu chúng ta không cung cấp đầy đủ cho ở thể cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tróc da tay. Để cải thiện tình trạng nay chúng tôi khuyên tất cả mọi người cần xem lại khẩu phần ăn của mình để làm sao cơ thể có đủ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Các bạn đã tự trả lời về thắc mắc "Tróc da tay thiếu chất gì?" Để tránh các chứng bệnh tương tự mời bạn đọc theo dõi những bài viết hay của An Lieu.

Nguồn: https://anlieu.com/san-pham