Giảm cân bằng gừng và muối là mẹo giảm cân dân gian được rất nhiều người áp dụng khá thành công. Giảm cân bằng gừng và muối vừa hiệu quả mà lại rất an toàn đối với sức khỏe. Để biết rõ hơn về công dụng của mẹo giảm cân này mời các bạn cùng chúng tôi theo dõi bài viết sau đây:
Gừng và muối đều là hai loại gia vị vô cùng quên thuộc đối với chúng ta. Không chỉ tạo nên sự hấp dẫn cho các món ăn, gừng và muối còn là vị thuốc quý trong Y học cổ truyền. Ngoài ra, nhiều chị em còn sử dụng gừng và muối như người bạn thân thiết trên hành trình giảm cân của mình.

Giảm cân bằng gừng và muối có thật sự hiệu quả?
Muối được xem là một trong những nguyên liệu giúp giảm cân nhanh và tự nhiên nhất. Muối giúp giữ nhiệt rất tốt, sức nóng của muối rang sẽ đốt cháy chất béo dưới ra,làm giãn nỡ các lỗ chân lông. Các chất béo từ đó được nhanh chóng bị đào thải ra khỏi cơ thể, giảm mỡ bụng bằng muối.

Gừng là một loại củ có tính nóng, cũng như muối gừng sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn. Một số thành phần trong củ gừng còn giúp ngăn chặn sự hình thành chất béo trong cơ thể, làm hạn chế mức thấp nhất mỡ thừa tích tụ. Vì vậy, sự kết hợp của cả hai nguyên liệu này giúp cho hiệu quả giảm cân tăng gấp bội, thời gian giảm cân được rút ngắn đáng kể.



Giảm cân bằng gừng và muối có thật sự hiệu quả?

Mẹo giảm cân bằng gừng và muối hiệu quả nhất
Mẹo giảm cân bằng gừng và muối với một chi phí rất nhỏ, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Vì vậy, mẹo giảm cân nhanh này rất phù hợp với những người có thời gian eo hẹp, công việc bận rộn.

Nguyên liệu: 1 kg muối, ½ kg gừng tươi

Các bước thực hiện:

  • Gừng đem rửa sạch sẽ sau đó để ráo nước rồi giã thật nhuyễn
  • Trộn gừng đã giã nhuyễn với muối, đảo đều tay sao cho gừng và muối được trộn đều vào nhau
  • Cho hỗn hợp gừng và muối vào một chiếc chảo và rang nóng đến khi gừng và muối khô lên thì tắt bếp
  • Đỗ hỗn hợp này ra một chiếc khăn mềm sau đó bọc lại và lăn lên vùng cần giảm mỡ



Mẹo giảm cân bằng gừng và muối hiệu quả nhất

Với cách giảm cân bằng gừng và muối này bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày. Mỗi lần nên thực hiện trong khoảng 30 phút, duy trì đều đặn khoảng 2 tuần sẽ thu được kết quả khả quan, giảm vòng eo bằng gừng

Một số lưu ý khi thực hiện giảm cân bằng muối và gừng
Bên cạnh hiệu quả tích cực mà mẹo giảm cân bằng gừng và muối này mang lại, bạn cần chú ý một sô lưu ý sau đây để tránh những tác dụng không mong muốn xảy ra:
  • Khâu chọn nguyên liệu là quan trọng nhất: Bạn cần chọn lương muối sạch không chứa tạp chất, gừng phải tươi căng vỏ và không bị mọc mầm
  • Mẹo giảm cân này không được áp dụng cho những người có vấn đề về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau dạ dày
  • Kết hợp tập luyện thể dục thể thao và các bài tập giảm cân
  • Luôn luôn ngủ nghỉ điều độ, giữ tinh thần thoải mái vui vẻ



Một số lưu ý khi thực hiện giảm cân bằng muối và gừng

Với mọt chi phí rất nhỏ, tính an toàn cao mà lại rất đơn giản tiện dụng, bạn còn chần chờ gì nữa hãy áp dụng ngay mẹo giảm cân bằng gừng và muối này để sớm đến với thân hình thon gọn hằng mong ước.

Chúc bạn giảm cân thành công!

--LƯU Ý: Hiệu quả của phương pháp còn phụ thuộc vào cơ địa của người sử dụng. Để nắm bắt rõ thông tin này, bạn nên nhận tư vấn từ các chuyên gia trước khi áp dụng --