Mãn kinh ở phụ nữ không phải là một bệnh lý mà nó là quá trình sinh lý phát triển bình thường ở người phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ đã dừng lại hẳn sau 12 tháng liên tiếp mà không có kinh và họ không có thai được nữa.

Tùy vào từng cơ địa, sức khỏe của người phụ nữ mà tuổi mãn kinh từng người khác nhau, có người sớm có người muộn. Thông thường tuổi mãn kinh từ 45-55 tuổi, trung bình tuổi mãn kinh là 51. Tuổi mãn kinh ở phụ nữ phụ thuộc nhiều yếu tố do sức khỏe, môi trường, chế độ dinh dưỡng,, cấu tạo cơ thể, … người nào mãn kinh trước tuổi 40 thì gọi là mãn kinh sớm. Cùng sức khỏe đời sống tìm hiểu qua bài viết sau nhé.


Dấu hiệu mãn kinh dễ nhận biết

1. Rối loạn kinh nguyệt

Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ chúng ta đều có kinh nguyệt thất thường, lúc ít, lúc nhiều thậm chí là không có kinh, chu kỳ kinh có thể dài, ngắn, thay đổi thất thường. Rối loạn kinh nguyệt hầu như là triệu chứng đầu tiên dễ nhận biết rõ của mãn kinh.

2. Giảm ham muốn

Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh thường cảm thấy đau đớn khi quan hệ do âm đạo khô rát, ít tiết dịch, lớp niêm mạc âm đạo bị teo mỏng làm giảm ham muốn, thậm chí nhiều người còn mất nhu cầu ham muốn tình dục, không còn mặn nồng như trước.

3. Thay đổi tâm lý

Do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể mà chị em phụ nữ trong giai đoạn này có sự thay đổi lớn về tính tình, trở nên hay cáu gắt, giận dỗi, tính khí thất thường, bốc hỏa, mất ngủ.

4. Tóc và da thay đổi

Tóc trở nên thưa, rụng nhiều, xuất hiện vài sợi tóc màu bạc, mất sắc tố.

Da trở nên khô, sạm da, xuất hiện nhiều vết nhăn, vết chân chim dưới mắt, nám, tàn nhang. Lớp mỡ tích tụ nhiều dưới vùng bụng làm vòng eo trở nên đẫy đà làm thay đổi vóc dáng.

>> Xem thêm: camnangkhoedepdoisong.blogspot.com

5. Gặp các vấn đề về đường tiết liệu

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mãn kinh có tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến đường tiết niệu cao gấp 4 lần so với phụ nữ chưa mãn kinh. Do nội tiết tố giảm thấp, niêm mạc tiết niệu – sinh dục teo, khô, mất độ mềm mại nên khả năng chống lại vi khuẩn, nấm cũng giảm.

6. Các bệnh lý liên quan:

Bệnh tim mạch, loãng xương, suy giảm trí nhớ Alzheimer… thường xuất hiện khi mãn kinh. Ung thư buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung, nội mạc tử cung… cũng có nguy cơ tăng lên.

Nếu triệu chứng mãn kinh gây đau đớn, hay khó chịu quá mức cho chị em phụ nữ thì chị em phụ nữ sớm nên đến bác sĩ sản khoa để thăm khám và được tư vấn nhiệt tình.

Nguồn: namduoctuelinh.com