Nhiều cha mẹ nghĩ rằng mổ mắt là bí quyết duy nhất có thể tăng cường thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có rất nhiều phương pháp tự nhiên khác năng lực giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là một vài cách chi tiết mà các bậc cha mẹ khả năng áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. điều trị viễn thị không phẩu thuật

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát có thể giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. Thông thường, mặt trời phát ra các tia tử ngoại có thể khiến tầm nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng thời gian dài. Vì vậy, ba má nên chọn mua cho con cặp kính mát tốt nhất và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào ban ngày.

Hơn nữa, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, ngăn cản những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con tiến hành một số bài tập với mắt

Nếu bố mẹ muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách tốt hơn tất cả là hãy chỉ dẫn con một số những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, u thầy cũng nên là tấm gương, để con khả năng học tập và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

cha mẹ năng lực từ khi với bài tập đơn giản như: Tập trung nhìn vào vật gì đó ở phía xa, quan sát vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, từ từ đưa đôi mắt coi trọng vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

Buổi sáng khi con thức dậy, không phải chỉ có đánh răng, rửa mặt, bố mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì bố mẹ có thể bày cách con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy vững chắc con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. lens cho mắt cận

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. do vậy cha mẹ phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong trường hợp con bạn có thói thức khuya, cha mẹ nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào kiêng trạng thái giảm thị lực ở trẻ.

5. nỗ lực duy trì đại tiện thường xuyên

tình hình táo bón kéo dài tính năng làm thị lực của trẻ yếu đi. Do đó, cha mẹ nên cân bằng hình thức ăn uống cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. u thầy cũng nên chú ý tới chuyện đại tiện của con mỗi ngày phòng giả dụ trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện chế độ ăn uống của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (độc lạ là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ có thể tăng nhanh cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là mảng trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Thế nên, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… thường ngày để đẩy mạnh thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.