Cỏ cà ri ( Trigonella foenum-graecu m) là một loại thảo dược hàng năm với hoa màu vàng và vỏ chứa hạt có nguồn gốc từ châu Á và Địa Trung Hải. Nó đã được sử dụng làm gia vị, hương liệu và chữa bệnh từ xa xưa. Nó có hương vị mạnh, ở dạng thổ nó có vị đắng, khi làm nóng hoặc rang lên thì nó bớt nóng và mang vị ngọt. Hiện nay cỏ cà ri được biết đến như một loại galactogogue giúp tăng cường nguồn cung sữa mẹ.

Lợi ích sức khỏe
Trong nhiều thế kỷ cỏ cà ri được sử dụng để điều trị bệnh đường tiêu hóa và hô hấp. Nó có một lích sử lâu dài được các bà mẹ sử dụng trong việc giúp đỡ sinh nở và như là một phương thuốc điều trị các vấn đề phụ khoa như kinh nguyệt và đau tủ cung.

Trong khi các lợi ích khác đang được nghiên cứu, ngày nay cây cỏ cà ri được sử dụng và nghiên cứu rộng rãi nhất cho hai mục đích: như một galactogogue, một thứ có thể giúp người mẹ cho con bú tăng nguồn sữa mẹ và như một cách để giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Cây cà ri và sữa mẹ
Cỏ cà ri là phương thuốc thảo dược phổ biến nhất được sử dụng trên toàn thế giới để tăng sản xuất sữa mẹ. Mặc dù nó được sử dụng bởi hàng triệu phụ nữ để kích thích sữa mẹ, nhưng chỉ có một vài nghiên cứu đã điều tra cây cỏ cà ri cho mục đích sử dụng này.

Cỏ cà ri được cho là thúc đẩy sản xuất sữa mẹ do ảnh hưởng đến việc kích thích sản xuất mồ hôi và tuyến vú là tuyến mồ hôi đã được điều chỉnh bằng kích thích nội tiết tố.



Cây cà ri và giảm đường huyết
Nhiều nghiên cứu trên động vật và thử nghiệm sơ bộ ở người cho thấy cây cỏ cà ri có thể giúp hạ đường huyết. Cỏ cà ri cũng có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu kéo dài ba năm cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường đã uống 5 gram bột cây cỏ ba lá mỗi ngày trước bữa ăn ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường, có thể là do giảm kháng insulin. Cholesterol “xấu” LDL cũng giảm đáng kể

Tác dụng phụ có thể xảy ra
Cỏ cà ri truyền vào sữa mẹ, nhưng nó được cho là an toàn cho cả mẹ và bé khi sử dụng điều độ. Tuy nhiên, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, hoặc chuyên gia thảo dược trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược nào. Các loại thảo mộc tương tự như thuốc. Chúng có thể có tác dụng phụ, và chúng có thể gây nguy hiểm cho bạn và em bé.

Bạn nên lưu ý rằng cây cỏ cà ri có thể khiến sữa mẹ, nước tiểu và mồ hôi có mùi như xi-rô. Và vì nó truyền sang em bé, nó cũng có thể khiến nước tiểu và mồ hôi của bé cũng có mùi giống như xi-rô. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của em bé của bạn rằng bạn đang dùng cây cỏ cà ri.

Tác dụng phụ phổ biến nhất của việc uống cây cỏ cà ri là tiêu chảy. Tiêu chảy có thể ảnh hưởng đến cả bạn và con bạn nếu bạn bắt đầu dùng liều cao quá nhanh. Nhưng bạn có thể tránh các vấn đề về dạ dày nếu bạn bắt đầu dùng loại thảo dược này với liều thấp và tăng dần.

Bạn không nên sử dụng cây cỏ cà ri nếu bạn đang mang thai. Thảo dược này đã được sử dụng để gây ra chuyển dạ, và nó có thể gây ra các cơn co thắt, chuyển dạ sớm và sẩy thai.

Cỏ cà ri có thể hoạt động như estrogen trong cơ thể và không an toàn cho phụ nữ mắc bệnh ung thư nhạy cảm với hormone.

Cây cỏ ba lá có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, hãy thận trọng và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như insulin hoặc thuốc hạ đường huyết. Vì cây cỏ ba lá có thể tăng cường tác dụng của chúng. Điều này có thể gây ra lượng đường trong máu quá thấp, và bạn có thể cần phải giảm liều thuốc.

Cỏ cà ri có thể làm loãng máu của bạn. Không sử dụng nó nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu) trừ khi bạn chịu sự giám sát trực tiếp của bác sĩ.

Phản ứng dị ứng là có thể. Nếu bạn bị hen suyễn, hoặc bạn bị dị ứng với đậu nành hoặc đậu phộng, bạn cũng có thể bị dị ứng với cây cỏ cà ri



Liều lượng và sử dụng cỏ cà ri
Cỏ cà ri có sẵn dưới dạng hạt, viên nang và trà. Thế nhưng dưới dạng hạt thô thì nó có thể hơi đắng và khó dùng. Tốt nhất bạn nên dùng dạng viên nang và dạng trà thảo mộc. Tuy nhiên liều lượng chỉ có thể tùy theo khuyến cáo của nhà sản xuất ghi trên bao bì hoặc hướng dẫn sử dụng.

Nếu bạn đang dùng cây cỏ cà ri để tăng sản xuất sữa mẹ, hãy nói chuyện với bác sĩ, nữ hộ sinh, chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc chuyên gia thảo dược để tìm ra liều nào phù hợp nhất với bạn. Nói chung, bạn có thể bắt đầu bằng cách uống một viên nang 610 miligam (một liều thường có sẵn) ba lần một ngày. Sau đó, từ từ tăng liều cho đến khi bạn ngửi thấy mùi xi-rô cây thích hoặc bạn uống ba viên ba lần một ngày.

Để pha trà cây cà ri thì bạn cho một đến ba muỗng cà phê hạt cà ri đào trong một cốc nước sôi. Bạn có thể uống trà cây cà ri lên đến ba lần một ngày. Cỏ cà ri được cho là hoạt động tốt khi kết hợp với các loại thảo mộc cho con bú khác, chẳng hạn như cây kế sữa, cỏ linh lăng và cây thì là và nó thường là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong các loại trà thảo mộc cho con bú có bán trên thị trường

Ngoài cỏ cà ri ra thì hiện nay có nhiều loại trà thảo mộc có chức năng hỗ trợ sản sinh lượng sữa mẹ. Để mua được tra thảo mộc khuyến mãi bạn hãy tìm mua trên Sendo. nếu bạn muốn tiết kiệm hơn nữa hãy sử dụng mã khuyến mãi, mã giảm giá Sendo. Để lấy được mã giảm giá bạn chỉ việc truy cập https://magiamgiasendo.com/

Kết bài
Cây cỏ cà ri có thể giúp đỡ các bà mẹ đang cho con bú tăng nguồn cung sữa mẹ đồng thời cũng có tác dụng làm hạ đường huyết. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần được hướng dẫn của các bác sĩ để có tác dụng tốt nhất mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Chúc bạn cho con bú thành công!

>>> Xem thêm: Đi phá thai có đau không?