Sau sinh, sức khỏe của người mẹ suy giảm rất nhiều và chính lúc này, sự quan tâm, giúp đỡ của các ông bố là điều rất cần thiết





Sau sinh, sức khỏe của người mẹ suy giảm rất nhiều và chính lúc này, sự quan tâm, giúp đỡ của các ông bố là điều rất cần thiết. Vậy các bố nên chăm sóc vợ mình sau khi sinh như thế nào? Vâng có thể các anh làm cho vợ mình nhiều ơn thế, nhưng trong bài viết này xin nêu ra những điệu cụ thể dành cho một ông chồng tuyệt vời sẽ làm với vợ mình như sau
Giúp nàng chăm sóc vết thương sau sinh: Dù sinh thường hay sinh mổ thì việc chăm sóc vết thương sau sinh cũng đều phức tạp như nhau. Nếu cô ấy sinh thường bạn có thể giúp vợ chăm sóc vết khâu tầng sinh môn bằng cách làm sạch vết khâu bằng nước ấm, sau đó dùng khăn khô, mềm nên chọn loại khăn không có nhiều sợi bông. Vì nếu nhiều sợi, bông sẽ bám vào vết khâu gây nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên giúp vợ thay băng vệ sinh, cứ 4 giờ thay một lần để tránh viêm nhiễm cho cô ấy. Còn nếu cô ấy sinh mổ các bác sĩ sẽ chăm sóc vết thương cho cô ấy. Vết thương thường được rửa bằng nước muối sinh lý, sau đó bôi dung dịch sát khuẩn. Lúc này, cô ấy rất khó khăn trong việc di chuyển và vận động nên rất cần bạn giúp đỡ đi lại, vệ sinh cá nhân, thay băng vệ sinh.
Nắm bắt nhanh: Nhanh chóng học cách thay tã bế bé, vỗ về và dỗ bé nín khóc, hay cho bé bú bình, ăn sữa ngoài, quấy bột, cho bé ăn, vv… Cần cho vợ bạn thấy rằng cô ấy có thể tin tưởng bạn. Tận dụng mọi sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè hoặc hàng xóm. Tuy nhiên đó phải là những sự giúp đỡ thật sự hữu ích. Đừng quê Lưu số điện thoại của bác sĩ, bệnh viện hay những cuốn sách dạy cách chăm sóc bà xã và em bé mới sinh.
Giúp cô ấy ổn định tâm lý: Sau sinh nếu không được người thân, đặc biệt là anh xã thường xuyên giúp đỡ và chia sẻ người phụ nữ dễ bị chứng trầm cảm. Vì thế các bố hãy dành nhiều thời gian bên vợ của mình. Lắng nghe những tâm sự, khó khăn mà cô ấy đang gặp phải. Động viên và giúp vợ có được sự tự tin trong vai trò mới.

Giúp vợ cho con bú Vì sau khi sinh, cơ thể mẹ còn đau nên sẽ rất khó để giữ cho bé bú đúng tư thế. Các bố cũng cứ yên tâm rằng con của chúng ta rất thông minh, bé có thể biết bú ngay từ khi mới sinh mà chẳng cần luyện tập gì cả. Chỉ cần cho bé tiếp xúc với núm vú mẹ, bé sẽ tự tìm ti, ngậm đầu ti và mút mút mút nhiệt tình. Nếu các bố cảm thấy khó khăn khi giúp vợ cho con bú, các y tá sẽ sẵn sàng giúp bố cách cho con bú mẹ. Thao tác mút vú mẹ của con sẽ kích thích hormone trong cơ thể, kích hoạt nhà máy sản xuất sữa trong cơ thể mẹ để sản sinh sữa. Một số bà mẹ có thể mất 2-3 ngày sữa mới về, do đó, nếu bố giúp bé bú mẹ càng sớm thì sữa về càng nhanh. Nếu bố thấy mẹ ít sữa, bé khóc ầm ĩ vì mút hoài mà sữa không ra thì cũng đừng vội phán mẹ ít sữa nhé. Thay vào đó hãy giúp cả hai mẹ con trong những lần đầu bú mớm. Nếu mẹ sinh mổ, bố có thể giúp mẹ cho con bú nằm để tránh làm đau vết mổ. Nếu ai đó gào ầm lên rằng không được cho con bú nằm thì các bố cứ thẳng tay bênh vợ, bởi vì chẳng có gì sai ở đây cả. Nếu có ai đó sai ở đây, thì đó chính là người đã không biết cảm thông và chia sẻ với người mẹ mới sinh thôi!
Tự chăm sóc tốt bản thân mình để có sức khỏe tốt: Bé con có thể hay quấy khóc và thức dậy lúc nửa đêm, khiến cả bạn và bà xã đều mệt mỏi. Cách duy nhất là ăn thật nhiều để có sức mạnh “chiến đấu”. Giai đoạn này giấc ngủ luôn quý giá và rất tốt đối với vợ bạn.
Kết nối yêu thương gia đình: Thỉnh thoảng khi bé con dễ tính, hãy nhắc vợ về những điều kỳ diệu mà cô ấy đã mang đến thế giới của bạn. Hãy cùng vợ kiểm tra ngón tay, ngón chân, mắt, mũi của con và nói chuyện về tương lai của bé. Bạn có thể giúp đỡ vợ những việc vặt trong nhà: giặt giũ, nấu cơm, mua đồ, vv… để cô ấy có thời gian nghỉ ngơi, như thế mới mau phục hồi sức khỏe sau sinh được.
Giúp vợ mình bổ sung dinh dưỡng: Chồng lúc này có thể giúp vợ bằng cách làm (hoặc mua) cho nàng những món bổ dưỡng, hay ít nhất là can thiệp mạnh mẽ vào thực đơn của nàng (giúp nàng tránh khỏi những quan niệm kiêng cữ cổ hủ của các bậc trưởng lão trong gia đình). Muốn làm được điều này, ngoài sự nhiệt tình ra, các ông chồng cần có kiến thức.
Massage cho vợ: Bởi sau khi sinh, cơ thể người vợ thường rất đau, cơ thể, còn yếu, hay bị đau nhức, mệt mỏi,… bạn có thể giúp cô ấy bóp vai, massage lưng, chân, hoặc chườm nước nóng (muối nóng, muối ngải cứu, muối gừng, muối thảo dược) lên bụng kết hơp với massage sẽ giúp cô ấy giảm những cơn đau dạ con sau sinh.

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn