Trong bài viết này Bầu xin mách bạn những chiêu “gọi sữa nhanh về”.





Trẻ bú đúng cách thì sữa mới nhanh về.
Bác sĩ Phạm Đức Thuấn (Trưởng khoa sản II –Bv Phụ sản TƯ) cho biết: Cho con bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh là một cách hiệu quả nhất để gọi sữa về. Phản xạ mút của bé sẽ kích thích tuyến sữa nhanh về. Khi thấy bé có dấu hiệu đòi bú như xoay xở, không nằm yên, há miệng, ngọ nguậy, mút tay… là lúc bé đã đói. Mẹ hãy cho bé bú đến khi trẻ tự nhả vú ra, ít nhất 15-20 phút cho mỗi bên vú.Một điều rất quan trọng là cơ chế tiết sữa của người mẹ dựa trên nguyên tắc cung cầu nếu em bé bú càng nhiều thì sữa mẹ theo thời gian sẽ được tăng dần lên theo nhu cầu bú của bé. Mặc dù mẹ có nhiều sữa mà bé không chịu bú hoặc bú ít thì sữa sẽ giảm dần và có thể dần dần mất hẳn. Vì vậy mẹ phải chịu khó cho bé bú theo nhu cầu bú càng nhiều càng kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn, sẽ sản sinh ra nhiều sữa hơn.
Mẹ cũng cần lưu ý là cho trẻ bú hết bên ngực này rồi mới chuyển sang bên kia để đảm bảo trẻ nhận được đủ lượng nước và dưỡng chất cần thiết trong sữa để phát triển. Trường hợp bé bú không nhiều mẹ phải dùng máy hút sữa để hút sữa hai bên bầu vú, mỗi bên hút chừng 10 phút.
Đối với những mẹ sinh thường có thể ngồi thẳng và đặt bé ngang trên đùi bạn, đối mặt với bạn. Giữ đầu, lưng và mông của bé với cánh tay bạn, sau đó di chuyển khuôn mặt của bé gần ngực của bạn. Chạm miệng hoặc má của bé vào núm vú. Sinh mổ các mẹ có thể áp dụng nằm cho bé bú
Và hãy thực hiện theo các bước sau để giúp đảm bảo rằng bé ngậm vú mẹ một cách chính xác và nhận đủ sữa từ mẹ cũng như việc kích thích tuyến sữa của mẹ về nhiều hơn.


- Bước 1: Để bắt đầu, kẹp vú với ngón tay cái bên trên và ngón trỏ bên dưới, chạm nhẹ núm vú của bạn vào môi dưới của bé để kích thich phản xạ bú của bé. Bé sẽ quay đầu về phía núm vú của bạn, miệng mở rộng.
- Bước 2: Khi miệng bé há rộng, hãy đưa bé gần bạn hơn. Nếu bé đã ngâm vú đúng cách, môi dưới của bé sẽ trề ra. Hãy để miệng bé ngậm bao quanh núm vú và càng sâu vào quầng vú càng tốt. Lắng nghe nhịp bú và nuốt từng ngụm của bé.
- Bước 3. Khi bé mút vú đúng, có một dấu ấn rõ miệng bé và vú. Để thả bé ra khỏi vú hoặc để di chuyển bé sang vú kế bên, hãy nhẹ nhàng đặt ngón tay của bạn giữa nướu răng của bé để ngưng động tác mút.
Gọi sữa về nhờ lá mít
Chị Hạnh Nguyên (Ba Đình, Hà Nội) chia sẻ: Mình đã sinh hai bé và luôn được các mẹ ưu ái tặng cho biệt danh là “bò sữa”. Mình xin chia sẻ cùng bạn đọc kinh nghiệm để có thật nhiều sữa sau sinh như sau
Trước khi sinh, chuẩn bị một số nguyên liệu sau để giúp thông sữa sau khi sinh bé: 200ml rượu trắng, 50gr gừng tươi, 5 bánh men làm rượu gạo (loại bánh men tròn màu trắng có một ít vỏ trấu dính vào ấy), 1 nắm là mít non.
- Cách làm như sau: Sau khi sinh bé khoảng 1 ngày, nghiền bánh men vỡ ra thành bột, rây bỏ vỏ trấu; Gừng rửa sạch, giã nhỏ. Lá mít cho vào nồi với khoảng 1 lít nước đem luộc chín. Lấy 1 ly để nguội rồi uống. Phần nước còn lại đem rửa bầu vú. Trộn bột men và gừng giã lại với nhau và đổ rượu trắng vào cho thành bột nhão. Phết bột nhão lên khắp 2 bầu vú như sau: từ vai xuống núm vú, từ khe ngực sang núm vú, từ dưới bầu ngực lên núm vú, từ 2 bên sườn cạnh cánh tay sang núm vú, nói chung là bôi kín mít (trừ núm vú và quầng vú là không bôi).Nằm yên chờ khoảng 1h, đến khi cái hỗn hợp đó nó khô, bong ra thì gỡ hết. Dùng khăn nhúng vào nồi nước lá mít rửa lại vú cho sạch cái hỗn hợp kia đi. Rửa sạch vú bằng nước và cho em bé bú. Làm cách này sữa sẽ về nhanh và nhiều. Ngoài ra, Uống nước chè vằng thay cho nước lọc hàng ngày. Nước chè vằng có tác dụng giúp lợi sữa rất tốt.Múi mít cũng có tác dụng lợi sữa mạnh, thỉnh thoảng các bạn có thể ăn vài múi để em bé có thật nhiều sữa nhé.
Tường Lâm (Tạp chí Bầu)



Nguồn SKĐS




Theo bau.vn