Ngoài phác đồ tân dược mà bạn đang dùng, việc sử dụng các kinh nghiệm dân gian của y học cựu truyền và chế độ ăn cũng có ý nghĩa vô cùng quan yếu.

Về các vị thuốc Đông y, bài thuốc dân gian, bạn có thể dùng nhân sâm, nấm linh chi, ba kích, nhục thong dong, tiên mao, tỏa dương, dâm dương hoắc, đỗ trọng, bổ cốt chi, kỷ tử, củ mài... dưới dạng trà thuốc, rượu thuốc, chế biến cùng với các thực phẩm để tạo thành các món ăn như phắn hầm kỷ tử, nhân sâm; bồ dục lợn hầm với đỗ trọng... hoặc dùng các đông dược thành phẩm đã được bào chế bằng công nghệ đương đại như cao linh chi, viên nang nhân sâm...

Bạn có muốn mua sắm cao hồng sâm chính hãng từ Hàn Quốc thì truy cập HONGSAMLINHCHI.ORG

Với người "tinh binh" suy yếu, có một bài thuốc cổ rất hạp với tên là "ngũ tử diễn tông hoàn" gồm các vị ngũ vị tử, thỏ ty tử, xa tiền tử, kỷ tử, phúc bồn tử, các vị sấy khô, đồng tình bột, uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 9g hoặc làm thành viên hoàn uống hoặc tán vụn, trộn đều, mỗi ngày lấy 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút là dùng được, uống thay trà trong ngày.

Về chế độ ăn uống, nhiều loại thức ăn đơn giản nhưng kiến hiệu để tăng cường tinh binh như nước cơm, trứng chim sẻ, trứng tếch, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, bồ dục động vật, thịt hươu, nhung hươu, thịt hoẵng, thịt và mỡ bìm bịp, con bổ củi, nhau thai, tắc kè, cao da lừa, tinh hoàn và dương vật chó và dê, đuôi trâu bò, đông trùng hạ thảo, tổ yến, sữa ong chúa, một số loại thủy hải sản như tôm, hàu, rùa, cá chạch, hải sâm, dương vật chó biển, quả hồ đào, phúc bồn tử, hạt dẻ, rau hẹ, hạt hẹ...

Cần để ý ăn hạn chế hoặc kiêng các đồ ăn thức uống có tính lạnh như dưa hấu, dưa chuột, dưa bở, rau cải, bí đao, chuối tiêu, mướp, bầu, rau cần, đậu xanh, cua, trai, ốc, măng, củ cải, thịt vịt, rau câu, mã thầy... và các thực phẩm có tính kích thích, quá cay nóng như rượu trắng, hạt tiêu, thuốc lá, cà phê, trà đặc, lúc, tiểu hồi, tỏi...

Ngoài ra chúng tôi còn chuyên bán xe đạp địa hình chính hãng tại XEDAP86.COM