Vấn đề trăn trở của nhiều cha mẹ khi bé hay ốm vặt, chậm lớn và chỉ vài ngày phải tới bệnh viện một lần. Là tại sao trẻ hay ốm? Làm sao để con khỏe hơn? Cha mẹ không nên quá bao bọc hay vội vàng đưa bé đến viện khi bẹ có biểu hiện ốm, hay để bé có cơ hội được “tập tành” miễn dịch.
Tại sao trẻ hay ốm vặt? (minh họa)
Bé hay ốm vặt là do đâu?
Bé hay ốm vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Do đó trẻ rất nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài và sực đề kháng kém dẫn đến bé hay ốm vặt. Khi còn nhỏ, hệ tiêu hóa của trẻ chưa tốt, chưa hoàn thiện hệ vi khuẩn đường ruột, chưa đủ các men tiêu hoá cũng là một trở ngại lớn cho việc tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, một số ít trường hợp có thể trẻ bị suy giảm miễn dịch, không có khả năng chống chọi với tác động của vi sinh vật gây bệnh.
Trẻ hay ốm vặt do quá lạm dụng kháng sinh
Kháng sinh rất quan trọng trong chữa trị nhiễm khuẩn, nhưng nó cũng tiêu diệt cả hệ vi khuẩn có ích trong hệ tiêu hóa, gây rối loạn khuẩn đường ruột. Chúng ta biết rằng, các tế bào miễn dịch được sinh ra ở thành ruột, khi mất đi hệ vi khuẩn có ích này, là nguyên nhân gây bệnh do virus, vi khuẩn..
Vì vậy, khi dùng kháng sinh cho trẻ nhỏ, cha mẹ không nên quá lạm dụng, cần bổ sung kịp thời các loại vi khuẩn có lợi từ men vi sinh. Cha mẹ nên quan tâm, dỗ dành trẻ ăn đầy đủ, để tăng cường sức khỏe chống chọi với bệnh tật, và đảm bảo dinh dưỡng.
Bé hay ốm do không được vệ sinh đúng cách (minh họa)
Không vệ sinh cho trẻ đúng cách
Do thói quen ngậm tay vào miệng, nên tay trẻ bị nhiễm bẩn dễ gây ra nhiều. Vị vậy cha mẹ cần lưu ý giúp trẻ giữ sạch đôi tay, ngăn ngừa các bệnh như viêm đường hô hấp cấp, cúm, chân tay miệng, tiêu chảy…. Trong thực tế, nhiều bậc cha me không có thói quen rửa tay bằng xà bông khi cho trẻ ăn hay cho trẻ bú. Đây chính là nguyên nhân không chỉ ở người lớn, mà đặc biệt là trẻ em dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn qua đường hô hấp, tiêu hóa như tiêu chảy, tả, giun sán, cúm… và nhất là bệnh tay chân miệng.
Khẩu phần ăn thiếu vi chất dinh dưỡng
Sự phát triển của trẻ cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ chưa chú ý tới sự cần bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn của trẻ. Vì vậy nhiều bé mắc các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng, làm ảnh hưởng tới trí tuệ, học hành và chậm phát triển thể chất… Trẻ nhỏ mắc các bệnh lý do thiếu vi chất có thể chia thành hai nhóm chính như sau:
-Nhóm thiếu vitamin: Các loại vitamin A,B,C rất cần thiết với cơ thể. Thiếu vitamin A ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và sự tăng trưởng của bé. Thiếu vitamin nhóm B làm ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa các chất. Thiếu vitamin nhóm C khiến hệ miễn dịch yếu, làm trẻ dễ bị lây nhiễm và mắc các bệnh về đường hô hấp, như viêm phổi hay suyễn.
-Nhóm thiếu sắt, kẽm, khoáng chât (selem): thường hay xảy ra ở những bé độ tuổi ăn dặm. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do trẻ ăn thịt, cá hoặc trẻ hay ăn nhả bã, hoặc cũng có thể do trẻ không chịu ăn rau, trái cây. Thiếu sắt nặng trẻ có thể bị thiếu máu. Các bệnh nhi thiếu kẽm, selen thường có miễn dịch kém. Bé hay chán ăn, mệt mỏi, dễ ốm vặt, nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, viêm da, lở miệng.
Cách bảo vệ bé khỏi những cơn ốm vặt
Tổ chức WTO khuyên các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.
Tiêm phòng đầy đủ các bệnh cho bé, giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài.
Các bậc cha mẹ nhớ thường xuyên rửa tay cho con bằng sữa tắm hoặc xà bông diệt khuẩn sau khi bé nghịch hoặc trước khi ăn cơm.
Không cho bé tiếp xúc với trẻ đang bị ốm, người bệnh…
Khi bé ốm, cha mẹ không nên lạm dụng thuốc kháng sinh. Nếu chỉ là bệnh hắt hơi, xổ mũi, ho thông thường, bạn có thể chế biến những cây thuốc sẵn có để trị bệnh cho bé. Ví dụ: Bé bị ho, bạn có thể dùng húng chanh, gừng, cây núc nác…
Và đặc biệt là đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc, uống đủ nước và chế độ ăn đủ chất.
Trả lời kèm Trích dẫn