sử dụng nước hoa

Huỳnh Thanh Tuyền rất thích sử dụng nước hoa để tăng thêm vẻ nữ tính, tạo cảm giác sảng khoái và tự tín. thành thử mỗi khi ra ngoài cô thường chọn cho mình một mùi nước hoa hiệp để xức lên. Thanh Tuyền đã bật mí về bí quyết của cô: Khi muốn mua nước hoa, bạn nên đi vào buổi chiều hoặc tối. Bởi lúc đó, khứu giác của bạn nhạy hơn, giúp xác định mùi xác thực hơn.

Xem thêm bài viết >>> phun xăm thẩm mỹ ở đâu tốt

Dinh dưỡng

Với Thanh Tuyền, sữa chua vừa là món ăn khoái khẩu, lại vừa là bí quyết giữ giàng sắc đẹp. Cô sử dụng mặt nạ sữa chua hàng tuần để giữ làn da luôn được trắng mềm và giúp cô thư giãn sau một ngày dài làm việc vất vả.



Ngoài sữa chua, Thanh Tuyền đã ứng dụng một chế độ ăn uống nhiều rau xanh và trái cây, cô ăn ít các thực phẩm chiên rán, nhiều đường, chất béo.

Đặc biệt cô còn điều chỉnh chế độ ăn của mình để bảo vệ đôi mắt được khỏe và sáng hơn. Bí quyết để giữ giàng vẻ sáng, đẹp của đôi mắt là không ăn mặn và dùng thức uống có cồn. Bởi việc ăn mặn thường dẫn đến tình trạng tích nước nhiều phần trong thân, trong đó có vùng mắt, khiến mắt bị sưng húp và phồng lên.

Dùng mỹ phẩm coi ngó da

Bảo vệ da trước ánh nắng kim ô. Ánh nắng là căn nguyên khiến da bị lão hóa, cũng như tạo ra những đốm tàn nhang, nám… trên da. cho nên, khi ra ngoài, Thanh Tuyền luôn chịu thương chịu khó trang bị khá kỹ. Nhất là vào mùa hè, cô không chỉ thoa kem chống nắng mà còn sử dụng cả mũ rộng vành, khẩu trang và kính râm. ngoại giả, trước khi ngủ, bạn nên rửa sạch bụi bẩn và tẩy trang. Việc đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da ban đêm cũng rất có ích đấy. rút cục, đừng quên uống nước đầy đủ để tăng độ đàn hồi và mịn màng cho da nhé.

sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hai lần/tuần. Việc tẩy tế bào chế có tác dụng giúp da loại bỏ những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Bên cạnh đó, da bạn sẽ dễ dàng kết nạp các mãy phẩm dưỡng da hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng, bởi tẩy tế bào chết thẳng tuột sẽ khiến da trở thành mỏng và dễ bị thương tổn.

Dùng sữa rửa mặt đúng loại và đúng cách. Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da và loại bỏ các yếu tố gây viêm nhiễm dẫn đến mụn. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng loại phù hợp, da bạn có thể bị nhờn, mụn hoặc quá khô đấy. do vậy, đầu tiên, bạn cần xác định xem da mình thuộc loại gì để chọn được loại sữa rửa mặt cần thiết. Trước khi rửa, bạn nên dùng nước ấm để làm lỗ chân lông nở ra, thoa sữa rửa mặt lên, nhẹ nhõm massage khắp vùng mặt. Sau đó dùng nước lã rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông.

Bạn nên đọc thêm bài viết >>> cao hồng sâm

Cô đặc biệt chú ý coi ngó vùng da mắt vì nó vốn phong thanh và rất dễ xuất hiện các nếp nhăn và quầng thâm. Để khắc phục tình trạng này, Thanh Tuyền thường dùng loại kem đặc biệt dành cho vùng mắt, chấm đều rồi massage nhẹ.Việc này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, xóa nếp nhăn, chống mệt mỏi và tạo vẻ toàn cho đôi mắt.

Chăm móng

săn sóc móng bộc trực vì móng là nơi phản ảnh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Để móng không bị khô và dễ hư tổn bạn nên uống thật nhiều nước. ngoại giả, bạn cũng cần bổ sung vào bữa ăn những chất bổ và vitamin như vitamin A, C, can-xi, a-xit folic, protein, vitamin B12 và kẽm… để móng được chắc khỏe và láng mịn. Đặc biệt, bạn nên tránh dùng móng để nạy, mở những vật cứng. Việc lạm dụng dung dịch tẩy móng cũng sẽ gây hại cho móng đấy.

trang điểm

Chọn cách trang điểm cho hạp. Ở mỗi tình cảnh, bạn gái đều muốn mình là một người nữ giới duyên dáng, xinh đẹp. Do đó, việc hiểu biết về trang điểm để có thể chọn cho mình một cách làm đẹp hài hòa, giúp bản thân trở nên tự tin và hoàn hảo trước đám đông là rất quan yếu.

đầu tiên bạn phải chọn màu sắc điểm trang hợp với tình cảnh và thời gian xuất hiện. Kế đến là màu da và trang phục, phụ kiện của bạn. Trong những buổi đi chơi, dạo phố, Thanh Tuyền luôn trang điểm thiên nhiên với những gam màu nhẹ để tôn lên nét đẹp riêng của mình. Còn khi dự tiệc, đặc biệt là những buổi tiệc tối, cô chọn phong cách điểm trang tinh quái, quyến rũ để tạo sự nổi trội.

Tập thể dục

Dành thời kì tập thể dục mỗi ngày. Do bận rộn với công việc, nên Thanh Tuyền luôn tận dụng những khi rảnh rỗi để tập thể dục và săn sóc vóc dáng của mình. Cô đặc biệt thích các động tác vận động cơ bụng và cơ eo, vì chúng có tác dụng duy trì dáng vẻ thuôn, gọn ghẽ cho thân thể.

Bên cạnh đó, thể dục còn giúp tinh thần sảng khoái, sáng láng và giảm bao tay. Thanh Tuyền còn tiết lậu, chính nhờ những bài tập thể dục này nên bộ mặt cô lúc nào cũng tươi tỉnh và nụ cười luôn nhóc con trên môi. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà chưa bắt đầu tập dượt thể dục.

Bạn có muốn biết thêm thông tin về >>> thiết kế biệt thự