Để đảm bảo 9 tháng 10 ngày cho thai kỳ khỏe mạnh, chị em phụ nữ cần lưu ý những gì khi mang thai.






1. Bệnh nhiễm độc khi mang thai còn gọi là hội chứng cao huyết áp khi mang thai, có thể dẫn đến tình huống bất ngờ: như cuống rốn rụng sớm, xuất huyết não, suy thận cấp tính… Vì thế, phụ nữ mang thai mắc bệnh nhiễm độc khi mang thai ở tình trạng nghiêm trọng thì cần được bác sĩ theo dõi ngặt nghèo
2. Cần hạn chế sinh hoạt tình dục, phòng gây nguy hiểm cho thai nhi
3. Cần phòng tránh bệnh cảm cúm, vì nó có thể dẫn đến sảy thai, đẻ non hoặc thai lưu, làm cho thai nhi có các dị dạng khác nhau
4. Cần phòng tránh lây nhiễm bệnh sởi
5. Cần phòng tránh lây nhiễm đường tiết niệu, vì lây nhiễm đường tiết niệu sẽ dẫn đến đẻ non, sảy thai, thai nhi phát triển không tốt
6. Cần tránh các thương tích bên ngoài
7. Để bảo vệ an toàn cho bé, chống đẻ non, sảy thai, bà bầu không nên đi xe đạp lâu
8. Đối với phụ nữ mắc bệnh ung thư phổi, trước khi hoàn toàn khống chế được bệnh tật thì không nên mang thai, vì tỷ lệ tử vong của phụ nữ mang thai có khối u ở phổi tương đối cao
9. Khi đi ngủ không nên nằm ngửa mà nên nằm nghiêng về bên trái
10. Không chơi với động vật, đặc biệt là chó, mèo, tránh lây nhiễm giun, sán
11. Không được hút thuốc lá
12. Không được lạm dụng thuốc, đặc biệt là loại kháng sinh có hại cho thai và những loại thuốc khác ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi qua cuống rốn
13. Không được tham gia các hoạt động thể thao mạnh, tránh sảy thai
14. Không được tự ý nạo thai, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng
15. Không nên ăn nhiều đường, vì ăn nhiều đường sẽ dẫn đến bệnh đái đường và thai nhi quá to, làm tăng thêm sự nặng nề của người mẹ, dẫn đến khó sinh con
17. Không nên đi bơi ở bể bởi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh
18. Không nên đi du lịch
19. Không nên đi giầy cao gót
20. Không nên đi máy bay lâu
21. Không nên giấu tuổi thai nhi, tránh việc dự tính sai ngày sinh nở và có thể xảy ra sự cố
22. Không nên làm công việc phải đứng lâu
23. Không nên lạm dụng abumin hình cầu C
24. Không nên lạm dụng các loại vitamin
25. Không nên lạm dụng dầu cá và viên canxi
26. Không nên sử dụng thuốc nhuộm tóc
27. Không nên tắm bằng bồn tắm
28. Không nên tắm nước lạnh
29. Không nên tắm nước nóng lâu
30. Không nên thắt bụng, không được nịt chặt vú
31. Không nên thường xuyên xoa bóp đầu vú, tránh kích thích đầu vú, gây ra co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai
32. Không nên tùy tiện tiến hành mổ đẻ
33. Không nên uống chè đặc và cà phê
34. Không nên uống rượu, vì cồn có thể làm cho nhiễm sắc thể của thai nhi biến dạng, có thể làm cho thai nhi có dị dạng hoặc trí óc phát triển không tốt, cũng có thể dẫn đến sảy thai hoặc thai nhi chết
35. Không nên xem ti vi trong thời gian dài

36. Những phụ nữ quá béo không nên hạn chế ăn, tránh mắc bệnh đường huyết thấp, dẫn đến thai nhi trong bụng phát triển chậm
37. Phụ nữ mắc bệnh viêm thận thì không nên mang thai
38. Phụ nữ mang thai mắc bệnh lậu hoặc giang mai thì cần được phát hiện kịp thời và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ
39. Phụ nữ mang thai mắc bệnh mụn nhọt lốm đốm thì cần đi khám và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ
40. Phụ nữ mang thai mắc bệnh vàng da, vàng mắt thì cần đi khám ngay và thực hiện một cách nghiêm ngặt những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa
41. Tránh ăn thiên lệch các thức ăn để phòng ngừa sự thiếu hụt hoặc không đủ một chất dinh dưỡng nào đó
42. Tránh bị bỏng, vì nếu bị bỏng có thể dẫn đến sảy thai, đẻ non, thai nhi phát triển không đều, thậm chí là bị dị dạng
43. Tránh bị chấn động, va chạm mạnh
44. Tránh bị trúng độc khí ga (oxit cácbon)
45. Tránh để cân nặng tăng quá nhanh
46. Tránh để cơ thể quá mệt mỏi
47. Tránh táo bón
48. Tránh thiếu hụt nguyên tố vi lượng
49. Tránh tiếp xúc với tia X quang và chất phóng xạ
50. Tránh xa sự kích thích của tiếng ồn




Trong Tháng 10, Tạp Chí Bầu có tổ chức các khóa học dành cho các mẹ đang mang thai và các ông bố.

Lịch học tháng 10 cụ thể:
- Thời gian:
Khóa học"360 độ kiêng cữ cho bà bầu và em bé"vào ngày 25/10 (Xem chi tiết Khóa học tại đây);
- Địa điểm dự kiến:Khách sạn Lakeside Hà Nội
- Đăng ký tham dự khóa học "360 độ kiêng cữ cho bà bầu và em bé"tại đây

Hotline liên hệ thông tin chi tiết: 0912.656.037 - 0966.258.579






Nguồn SKĐS




Theo bau.vn