6 sự thực về ngực chảy xệ có thể bạn chưa biết

Ngực chảy xệ là nỗi ám ảnh dai dẳng của chị em phụ nữ. Có những sự thực về ngực chảy xệ mà xưa nay nhiều người vẫn lầm tưởng là chân lý. Mời bạn tham khảo bài viết chi tiết sau đây để hiểu rõ hơn về 6 điều này.

>>> Xem thêm: nâng ngực nội soi là gì

>>> Xem thêm: nâng ngực đường chân ngực

>>> Xem thêm: nâng ngực nội soi bs long

1. Cho con bú khiến ngực chảy xệ

Nhiều chị em phụ nữ luôn ngầm hiểu rằng việc cho con bú sẽ khiến cho bầu ngực xập xệ. Đó là lý do nhiều bà mẹ vì bảo vệ đôi gò bồng đảo của mình nên đã quyết định không cho con bú. Đây thực sự là một sai lầm lớn.

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Aesthetic Surgery Journal năm 2008 cho biết, việc cho con bú không được xem là nguyên nhân chính gây nên tình trạng ngực chảy xệ. Vấn đề chính là do thời kì mang thai, vòng một của phụ nữ đã nảy nở hơn bình thường, cho đến khi sinh con thì ngực vẫn lớn hơn nữa do sự phát triển của tuyến sữa.

Ngực chảy xệ là do sự phát triển của tuyến sữa, sau khi cai sữa cho trẻ, tuyến vú thường có xu hướng teo nhỏ lại đó là lý do khiến ngực chảy xệ chứ không phải do trẻ ti mẹ. Bạn có thể thấy rõ điều này tương tự xảy ra khi chúng ta tăng hoặc giảm cân quá đột ngột.

2. Tập thể dục để ngăn ngực chảy xệ

Đây là sai lầm thứ 2 mà nhiều người vẫn lầm tưởng là đúng. Như mọi người đã biết, cấu tạo ngực của phụ nữ rất đặc biệt, hầu hết tuyến vú được hình thành với thể tích lớn hay nhỏ là do các tế bào mỡ gây ra. Sẽ không có bài tập nào cải thiện vùng mỡ ngực này. Mặt khác, nếu bạn thường xuyên tập những động tác chạy, nhảy có thể khiến cho ngực bị xệ.

Tốt nhất, hãy luyện tập nhẹ nhàng, mặc áo ngực phù hợp khi luyện tập không để ngực buông lỏng. Cẩn thận với những động tác vận động cơ quá nhiều sẽ làm to vai.

3. Ngực nhỏ thì không bị chảy xệ

Bạn nên biết một sự thực rằng, ngực dù lớn hay nhỏ thì đều có thể bị chảy xệ theo thời gian. Chỉ là ngực nhỏ ít mô tuyến hơn thì độ chảy xệ sẽ thấp hơn. Việc ngực xệ phụ thuộc vào tỉ lệ mô mỡ bên trong cơ thể, thế nên đừng nghĩ rằng ngực nhỏ thì không bị xệ. Một số người ngực vừa nhỏ và vừa xệ.

4. Mặc áo ngực để ngực không bị xệ

Tác dụng của áo ngực là nâng đỡ vòng một ở vị trí cân bằng, tránh những di chuyển nhiều gây xệ ngực. Về mặt cảm quan thì là như vậy. Tuy nhiên, chẳng có điều gì minh chứng cho việc áo ngực ngăn ngừa ngực chảy xệ.

Bạn nên cẩn thận với áo độn ngực, nếu duy trì việc mặc áo độn ngực trong thời gian dài có thể làm tổn thương dây chằng, làm cơ thể yếu đi hoặc méo mó ngực. Tốt nhất nên để ngực tự nhiên thoải mái vào buổi tối khi ngủ.

5. Mặc áo ngực quá khổ thì dễ gây chảy xệ

Việc mặc áo ngực cũng được xem là quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, mặc áo ngực quá rộng chưa hẳn là nguyên nhân gây ngực xệ.

Tốt nhất nên mặc trang phục nội y vừa vặn với cơ thể để chúng phát huy tối đa tác dụng, tránh mặc quá lỏng sẽ làm cơ thể xề xòa rất xấu. Mặc áo ngực chật có thể gây hằn da, khó thở hoặc kích ứng.

6. Không có cách nào ngăn ngừa ngực chảy xệ

Theo nghiên cứu của tạp chí Aesthetic Surgery Journal chỉ số BMI cao là người có tình trạng ngực chảy xệ nhiều. Nên chú ý đến cân nặng, duy trì ở mức ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân đột ngột rất dễ khiến vòng một mất kiểm soát và không còn căng tràn sức sống.

Ngực chảy xệ là một hiện tượng tự nhiên của cơ địa phụ nữ, tuy nhiên bạn vẫn có thể cải thiện được nó bằng nhiều biện pháp. Trong đó, thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ chính là phương pháp tốt nhất hiện nay. Tùy theo từng tình trạng ngực và cấp độ chảy xệ mà bác sĩ sẽ xác định kĩ thuật phù hợp cho từng người.

Đối với những người có sẵn mô tuyến ngực, bác sĩ thẩm mỹ sẽ loại bỏ một phần da và dùng kĩ thuật treo tuyến ngực để hết xệ. Với người chưa có mô tuyến mà ngực xệ sẽ phải đặt thêm túi độn ngực, kết hợp với treo tuyến ngực để đạt hiệu quả tốt nhất.