Làm sao để có thể luôn xinh đẹp và khỏe mạnh là điều mà các chị đặc biệt quan tâm. Chính vì thế hôm nay công ty bồn massage Doca sẽ chia sẻ cho các bạn cách để chị em luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.


1. Cách để chị em luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.

Một người phụ nữ yêu cái đẹp là điều bình thường. Mọi phụ nữ đều muốn xinh đẹp và cảm động. Khi ra ngoài, cô ấy có thể bị lạc. Vẻ đẹp tự nhiên của ngoại hình là ngày mốt. Người ta nói rằng chỉ có phụ nữ lười biếng mới không có phụ nữ xấu. Miễn là họ có trái tim, họ có thể làm cho mình đẹp qua nhiều phương pháp. Hôm nay, chúng tôi sẽ cho bạn biết ba bí mật giúp bạn khỏe mạnh và xinh đẹp.

Nuôi dưỡng âm: da khô bắt nguồn từ cơ thể không đủ

Nhiều phụ nữ dường như rất khô trên da và tình trạng của họ, bắt nguồn từ việc thiếu âm dương trong cơ thể. Làm việc quá sức, mất ngủ, thức khuya, nhật thực một phần, ăn ít tất cả đã làm cơ thể thiếu sức sống
Để nuôi dưỡng âm, ngoài việc tránh những thói quen xấu trên, bạn cũng có thể dùng nhiều thực phẩm có nhiều chất nhầy và thức ăn chua, có tác dụng nuôi dưỡng ẩm.

Thận: rụng tóc, quầng thâm, sạm da do thiếu thận


Rụng tóc, quầng thâm, phù sớm, mãn kinh sớm, cảm lạnh, ham muốn tình dục, chloasma, ... có thể là những biểu hiện của thiếu thận.

Thận thường có thể ăn các loại thực phẩm "năm đen", bao gồm nấm đen, đậu đen, gạo đen, chà là đen, mè đen. Có thể nói, năm loại thực phẩm này là thực phẩm vàng đẹp, súp đậu đen, cháo gạo đen có thể uống thường xuyên. Ngoài ra, năm chế độ ăn chay cũng giúp cháu gái làm mới thận, hạt dẻ, hạt sen, quả óc chó, hạt thông, đậu đũa.

Thể dục thể thao.

Tăng cường tập thể dục thể thao sẽ khiến chị em trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Một số môn thể thao chị em có thể luyện tập như đi bộ, cầu lông, bóng chuyền...

Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng bồn ngâm chân để có thể khỏe mạnh và xinh đẹp hơn.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: http://yteonline.com.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 - Hotline: 0943 979 989
Website: yteonline.com.vn