Xem thêm:

Trên siêu âm, gan nhiễm mỡ được chia làm 3 cấp độ:
+ Gan nhiễm mỡ độ 1: Hình ảnh siêu âm cho thấy vẫn còn xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, mức độ hút âm chưa đáng kể, có sự gia tăng nhẹ độ hồi âm lan tỏa của nhu mô gan.
+ Gan nhiễm mỡ độ 2: Hình ảnh siêu âm cho thấy độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng, khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan.
+ Gan nhiễm mỡ độ 3: Hình ảnh siêu âm cho thấy mức độ hút âm tăng mạnh đến mức khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng rõ rệt. Hiện nay, chưa có loại thuốc đặc hiệu nào có chia tay khỏi bệnh gan nhiễm mỡ. Cách giải quyết là dựa vào việc tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh như nghiện rượu, béo phì, tăng mỡ máu…Vì vậy chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định lớn đến việc chia tay gan nhiễm mỡ.

Các cách phòng tránh gan nhiễm mỡ
+ Trước hết cần tránh uống rượu bia nhiều, hạn chế ăn nhiều đường và mỡ, tập thể dục thường xuyên.
+ Nếu có bệnh lý đái tháo đường, cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn, chế độ sinh hoạt, làm việc và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Ngoài ra, việc tăng cường vận động để tiêu giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, chẳng những sẽ giúp mỗi cá nhân có thể ổn định về cân nặng của mình, mà còn có thể giảm bớt được nguy cơ tích tụ mỡ tại gan, phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Người bị gan nhiễm mỡ nên:
+ Ẳn nhiều chất xơ có trong các loại trái cây tươi, ít đường, không nên ép mà ăn cả cùi.
+ Ẳn nhiều tỏi.
+ Ẳn nhiều cá, ăn đậu ( như đậu hũ, đậu xanh, đậu ve) thay cho ăn thịt.
+ Ẳn các loại thịt không lẫn mỡ, da và gân.
+ Một tuần chỉ nên ăn từ 1 – 2 quả trứng nên hạn chế ăn lòng đỏ.
+ Uống thật nhiều nước trong ngày, kể các nước lá chè xanh.

Người bị gan nhiễm mỡ không nên:
+ Ẳn quá nhiều, thường xuyên ăn các món chiên xào.
+ Ẳn các loại thực phẩm có hàm lượng cao như nội tạng động vật, da, thức ăn có nhiều mỡ, gân, món chiên…
+ Ẳn nhiều đồ ngọt có chứa trong mứt, kẹo, nước ngọt…
+ Uống quá nhiều rượu bia (tuy nhiên mỗi ngày nên uống một ly nhỏ rượu vang đỏ để tốt cho mạch máu.
+ Hút thuốc lá.
Với những Giới thiệu về thế nào là bị gan nhiễm mỡ trên, hi vọng các bạn đã có nhiều hiểu biết cũng như biết cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả bảo vệ sức khoẻ nhé!