Không cần chi một khoản tiền lớn để đến các thẩm mĩ viện hay spa hút mỡ. Các mẹ vẫn có thể dần dần lấy lại vòng eo thon gọn ngay tại nhà chỉ bằng muối...






Làm mẹ là một thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh con, rất nhiều bà mẹ rơi vào trạng thái trầm cảm, mất tự tin khi phải đối diện với sự thay đổi về ngoại hình như rạn da, mỡ bụng, thân hình sồ sề.
Sau khi sinh, rất khó để các mẹ có thể lấy lại thân hình thon thả như thời con gái ngay lập tức. Tuy nhiên, khó không có nghĩa là không thể. Không cần chi một khoản tiền lớn để đến các thẩm mĩ viện hay spa hút mỡ. Các mẹ vẫn có thể dần dần lấy lại vòng eo thon gọn ngay tại nhà bằng muối, loại gia vị thông dụng, rẻ tiền có sẵn trong góc bếp nhà mình.
1. Giảm mỡ bụng bằng muối nóng
Cách đơn giản nhất và dễ làm nhất khi muốn giảm mỡ bụng bằng muối đó là sử dụng muối nóng. Bạn chỉ cần sử dụng 1 bát muối nhỏ khoảng 250g và một cái bọc bằng vải bông (nên sử dụng chất vải thoáng khí, có độ dày nhất định để bảo vệ làn da không bị tổn thương do nhiệt nóng đồng thời nó cũng giúp lưu giữ lượng nhiệt lâu hơn nhé).



Cách làm:
- Đem muối rang nóng lên rồi cho vào bọc vải bông,
- Chườm đều khắp bụng, đặc biệt là những nơi tập trung ngấn mỡ, chườm đi chườm lại kết hợp massage theo hướng vòng tròn để đánh tan mỡ bụng hiệu quả đến khi nào muối rang nguội hẳn.
- Thực hiện 3 lần/ngày chỉ sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả giảm mỡ bụng rõ rệt
2. Giảm mỡ bụng từ muối rang gừng
Vì gừng cũng có tác dụng làm nóng. Chất gingerol trong gừng có khả năng chuyển hóa chất béo nhanh nên kết hợp với gừng giúp tăng công dụng đốt cháy mỡ, giúp bụng gọn Gàng nhanh chóng. Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng lên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ lại.



Cách làm:
- Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng.
- Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no.
- Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng.
3. Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu rang
Đây là bí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ được khá nhiều mẹ ưa chuộng vì thực hiện đơn giản lại tiết kiệm và vô cùng hiệu quả.
Muối có tác dụng làm giảm mỡ và thêm săn chắc cho vùng bụng. Bên cạnh đó, ngải cứu có thể điều hòa khí huyết, giúp sản dịch ra nhanh và hết sớm hơn, giảm cơn đau bụng âm ỉ sau sinh. Kết hợp ngải cứu và muối không chỉ làm tan mỡ mà còn giữ ấm và làm mềm cơ bụng, ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng xảy ra sau thời gian mang thai.



Cách làm:
- Ngải cứu 1 bó, muối 1 kg
- Ngải cứu, rửa sạch, băm nhỏ. Cho lá ngải cứu vào chảo rang cùng muối cho đến khi lá vàng và săn lại.
- Cho tất cả vào một túi vải, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi chườm quanh bụng cho đến khi hết nóng.
- Mỗi ngày chườm bụng 1-2 lần với công thức trên sẽ giúp giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ hiệu quả.
Trong quá trình áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối này bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để có được kết quả tốt nhất.
Chúc các mẹ nhanh chóng lấy lại được sự tự tin về vòng eo thon gọn.

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn