Đừng tự dồn hết những áp lực về chuyện mang thai lên bản thân mình, bởi cánh đàn ông cũng phải “gánh chịu” phân nửa trong đó. Khả năng thụ thai cao hay thấp là phụ thuộc vào sự hợp tác của cả hai bên.





Đừng tự dồn hết những áp lực về chuyện mang thai lên bản thân mình, bởi cánh đàn ông cũng phải “gánh chịu” phân nửa trong đó. Khả năng thụ thai cao hay thấp là phụ thuộc vào sự hợp tác của cả hai bên. Ngay khi có ý định sinh em bé, ngoài những kế hoạch cho bản thân về sức khỏe, dinh dưỡng hay chế độ sinh hoạt lành mạnh, bạn cũng nên lên hẳn một danh sách những việc cần làm cho cả chàng.
1/ Giảm cân
Nếu chồng bạn thuộc tuýp thừa cân, đã đến lúc “thúc” anh ấy giảm cân rồi đấy. Điều này không những tốt cho sức khỏe và vẻ ngoài mà nó còn giúp cải thiện chất lượng tinh binh của chàng. Khi sở hữu chỉ số BMI chuẩn, cơ thể chàng sẽ sản sinh thêm nhiều testosterone, từ đó giúp tăng tinh binh về lượng lẫn chất. Một mũi tên trúng 3 đích, nhất định chàng không ngán!
2/ Nói không với thuốc lá
Nếu hỏi về tác hại của thuốc lá, bạn có thể nhận được cả tá những danh sách liệt kê dài dằng dặc. Một trong những hậu quả đáng gườm nhất đó chính là khả năng làm giảm cơ hội thụ thai của hai bạn.
Việc tạo ra các thế hệ mới và duy trì nòi giống không hẳn dễ dàng như nhiều người vẫn nghĩ. Ngay cả khi bạn và bạn đời đều thuộc độ tuổi lý tưởng để sinh con và có sức khỏe tốt, nhiều vấn đề nhỏ vẫn có thể cản trở con đường trở thành cha mẹ.
3/ Đạp xe có giới hạn
Nếu chồng bạn có thói quen đạp xe tập thể dục, đừng quên nhắc chàng tập ít thôi, khoảng dưới 12 tiếng/tuần. Ngồi nhiều trên yên xe nhưng hai chân vẫn vận động nhiệt tình không ít thì nhiều sẽ ảnh hưởng đến tinh hoàn theo chiều hướng tiêu cực.
4/ Đừng tắm nước nóng
Đơn giản là các chàng tinh binh sẽ mạnh mẽ và sung sức hơn khi được “vùng vẫy” trong điều kiện môi trường mát mẻ.

Khả năng thụ thai thành công ít hay nhiều cũng là do chàng
5/ Hạn chế dùng laptop
Nếu công việc của chàng bắt buộc phải dùng máy tính 8 tiếng/ngày, bạn nên tịch thu công cụ làm việc này khi chàng về nhà. Sử dụng laptop hay máy tính quá nhiều sẽ khiến “môi trường sống” của các tinh binh trở nên nóng nực, hơn nữa còn làm giảm số lượng tinh binh.
6/ Thử vài buổi châm cứu
Dĩ nhiên đừng bắt chàng làm một mình, hai bạn có thể rủ nhau cùng đi châm cứu. Đây là biện pháp khá lý tưởng giúp tăng chất và lượng cho tinh binh.
7/ Không dùng chất bôi trơn
Tự nhiên vẫn tốt hơn! Nếu khó khăn khi “yêu”, hai bạn nên thay đổi màn dạo đầu nóng bỏng hơn hay tạo những bất ngờ chưa thử bao giờ. Chất bôi trơn như gel tuy giúp chàng dễ “yêu” nhưng lại khiến các tinh binh gặp khó khăn khi “bơi lội” đấy!
Bạn cho rằng đã đến lúc thích hợp để có thêm thành viên mới? Tuy nhiên, mong muốn về một gia đình hoàn hảo không đảm bảo là bạn sẽ mang thai như ý. Hãy tìm cách nâng cao cơ hội của bản thân bằng cách tham gia bài trắc nghiệm nhỏ bên dưới. Các thông tin về chu kỳ kinh nguyệt, sự rụng trứng, đời...
8/ Xem phim ****++
Rủ chồng cùng xem, tại sao không? Khi cảm hứng “yêu đương” bị kích thích, lúc đó cơ thể chàng sẽ sản sinh thêm nhiều testosterone, và hiệu ứng là gì thì hẳn bạn cũng đã rõ rồi đấy!
9/ Ngày nào cũng “yêu”
Đương nhiên đừng “giao ban” vì áp lực phải có con. Vào những ngày bình thường, bạn có thể “yêu” theo hứng, nhưng vào tuần rụng trứng, cố gắng duy trì mỗi ngày một lần. Vì sự kiêng khem hay cách ngày có thể làm giảm đà hoạt động của các tinh binh.
10/ Tư thế truyền thống
Chàng trên, nàng dưới, đó chính là tư thế “yêu” hoàn hảo nhất để tăng khả năng thụ thai cho hai bạn.

Nguồn SKĐS




Theo bau.vn