Thói quen "làm hại" núi đôi

**krems** · 05-16-2016, 02:28 PM

Các thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày của chị em lại dần gây hại cho vùng núi đôi, làm tăng sự lão hóa, thậm chí gây viêm tuyến vú, ung thư vú…





Cặp tuyết lê là biểu tượng đầy hấp dẫn ở phụ nữ. Tuy nhiên, các thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày của chị em lại dần gây hại cho vùng núi đôi, làm tăng sự lão hóa, thậm chí gây viêm tuyến vú, ung thư vú… 
 
1. Dùng quá nhiều nội y bằng chất liệu ren, nylon
Những họa tiết từ sợi nylon hoặc ren giúp cho chiếc áo ngực hấp dẫn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hai chất này nếu thường xuyên tiếp xúc với da sẽ khiến da trở nên nhạy cảm. Thậm chí, những lông tơi hay sợi nhỏ bám vào và trực tiếp kích thích đầu nhũ hoa, gây ách tắc lỗ chân lông hoặc ống dẫn sữa, gây trở ngại cho việc tiết sữa trong quá trình nuôi con hoặc gây viêm tuyến sữa.
Khi lựa chọn nội y, bạn nên ưu tiên cho chất liệu thoáng khí, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín. Đừng vì ham rẻ hay thích thú với vẻ bắt mắt bên ngoài mà khiến núi đôi xuống cấp.
2. Nằm nghiêng khi ngủ 
Nằm nghiêng ở một tư thế ngủ lâu ngày có thể khiến tình trạng hai bên núi đôi lớn nhỏ không cân xứng. Không chỉ vậy, những hoạt động mang tính bất đối xứng của cơ thể cũng có thể ảnh hưởng tuần hoàn máu ở khu vực núi đôi. Sự mất cân bằng hai bên ngực mang tính sinh lý có thể điều chỉnh được, thông qua việc thay đổi các thói quen có hại và sự trưởng thành của cơ thể. Khi phản ứng sinh vật ở núi đôi và trục tuyến sinh dục trở nên ổn định, thì hai bên núi đôi sẽ dần cân xứng trở lại. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng, chỉ cần điều chỉnh tư thế ngủ cho hợp lý, để không làm tăng tình trạng lệch núi đôi.

3. Giảm cân không khoa học trong giai đoạn phát dục
Ở giai đoạn phát dục, nếu uống thuốc giảm cân sẽ gây rối loạn nội tiết, gây mất cân bằng sự tiết Estrogen và Progesterone, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sự hình thành mô mỡ của tổ chức núi đôi. Vì vậy, bạn nên ưu tiên cho sức khỏe cơ thể trước khi tập trung vào điều chỉnh vóc dáng hay số đo của mình. Nếu cần giảm cân, nên có chế độ và phương pháp thích hợp, khoa học, không lạm dụng thuốc bừa bãi, tránh gây hại cho vùng núi đôi cũng như sức khỏe của cả cơ thể.
4. Ăn uống nhiệt lượng cao
Những khối u mỡ vùng núi đôi phần nhiều đều dính dáng đến người thích ăn thực phẩm giàu calories. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất vẫn là ở vùng ngực. Phụ nữ từ 30 - 50 tuổi càng dễ mắc phải hơn. Biểu hiện chủ yếu là chúng phát triển một bên, các khối u lớn chậm, có thể hình tròn hoặc hình thù khác không theo quy tắc, viền ngoài hơi mềm, ít khi biến chứng ác tính. Cách điều trị thường phải phẫu thuật và phải kiểm tra chính xác cho đến khi không còn tàn tích nào, để tránh tình trạng tái phát.
5. Tác động cơ học thô bạo lên núi đôi
Vùng ngực là khu vực cần được “cưng chiều”, không thể đối đãi thô bạo. Khi bị một lực tác động mạnh, các mạch máu nhỏ bên trong có thể bị vỡ, xuất huyết và hình thành các khối u máu. Do đó, trong sinh hoạt và vệ sinh hằng ngày, bạn nên chú ý thao tác nhẹ nhàng khu vực núi đôi, để bảo vệ sức khỏe cho vị trí hấp dẫn này.
6. Áp lực tâm lý quá lớn
Khi áp lực tâm lý càng lớn thì càng dễ dẫn đến các khối u ở đầu nhũ hoa hay ống dẫn sữa, thường xuất hiệ ở phụ nữ 40 - 45 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do gan bị nhiệt và tích tụ nhiều độc tố, hoặc do tỳ hư thiếu máu, cộng thêm thận bị tổn thương, dẫn đến ảnh hưởng đến vùng núi đôi. Lúc này, thể tích các khối u nhỏ, mềm, đau không rõ ràng, tiết chất dịch có màu giống như máu. Khi máu tụ đã tiết ra hết thì các khối u cũng nhỏ dần và cơn đau biến mất. Tuy nhiên, các khối u cũng có khả năng trở thành ác tính, nên bạn cần đi khám để được điều trị kịp thời, nếu tình trạng này xảy ra nhiều và mức độ nghiêm trọng.
7. Thuốc lá và rượu bia
Các số liệu cho thấy, phụ nữ hút thuốc lá trên 10 năm thì nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 3 lần so với người không hút thuốc. Ngoài ra, con số này cũng sẽ tăng lên 45%, nếu mỗi ngày bạn uống trên một ly rượu. Khối u ở ung thư vú thường sinh trưởng rất nhanh, cứng, bề mặt da biến đổi giống như vỏ quýt. Thời kỳ đầu, những cơn đau khá nhẹ và tăng nặng về sau. Tuy nhiên, ung thư vú hiện nay đang rất có hy vọng trong điều trị, chỉ cần phát hiện sớm thì có thể chữa khỏi hoàn toàn.
8. Estrogen tiết ra không bình thường
Sự phát dục khỏe mạnh của núi đôi có liên quan mật thiết với mức độ hoạt tiết Estrogen. Nếu Estrogen tiết ra không cân bằng, quá ít hoặc quá nhiều, đều tạo thành hiện tượng ngực phát triển mạnh ở một bên, tốc độ sinh trưởng phát dục chậm, thậm chí là khiến núi đôi sớm bị chảy sệ.
Phương Linh (Tạp Chí Bầu)
 
 


<div>
<div>

[IMG]/images/btn-share2.png[/IMG]

</div>

<div data-size="medium" data-annotation="inline" data-width="120" style="float: left"></div>
<div data-href="http://bau.vn/bau/tin-33056/thoi-quen-lam-hai-nui-doi.html" data-width="150" data-layout="standard" data-action="like" data-show-faces="true" data-share="true" style="float: left"></div>
</div>

<div style="clear:both"></div>
Nguồn Sức Khỏe Đời Sống

Theo bau.vn

Chủ đề: Thói quen "làm hại" núi đôi

Công cụ Chủ đề

Tìm Chủ đề

Thói quen "làm hại" núi đôi

Các Chủ đề tương tự

Dạy con những thói quen tốt

Những thói quen cần phải từ bỏ khi có bầu

Rèn cho trẻ thói quen tự ngủ bằng cách... để mặc con khóc

5 điều đơn giản dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnh

Tập cho bé những thói quen "Khỏe con, nhàn mẹ"

Quyền viết bài