Nám da hai bên gò má là tình trạng thường gặp ở các bà mẹ sau sinh, làm cho làn da trở nên xấu xí khiến cho chị em phụ nữ tự ti hơn khi giao tiếp. Tuy nhiên với kem tri nam tan nhang và những chia sẻ bí quyết trị nám da sau sinh của “bà mẹ một con” sau đây thì ai cũng có thể lấy lại làn da thời con gái tươi trẻ của mình.

“Sau khi sinh bé trai, hai bên gò má của tôi xuất hiện những vết tàn nhang lấm tấm, sau này ngày càng rõ và dần lan rộng hơn. Tôi đã rất lo lắng và trở nên trầm cảm, tự ti khi phải gặp và giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, nhờ tìm hiểu qua bạn bè, được chuyên gia chăm sóc da tư vấn, tôi đã áp dụng những “quy tắc” chữa trị nám da khắt khe, và hiệu quả mang lại vô cùng tuyệt vời khi những vết tàn nhang không những mờ đi mà làn da còn tươi trẻ lên trông thấy.”

Chế độ ăn uống hợp lí để trị nám da sau sinh

Sau khi sinh, các bà mẹ dù muốn làm đẹp vẫn phải luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng để không ảnh hưởng đến việc tiết sữa nuôi con. Áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều vitamin, rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước là cách trị nám hiệu quả, không những giúp các vết thâm, nám mờ đi, trẻ hóa làn da, mà còn giữ được nguồn sữa luôn đủ đầy cho con bú.

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cách trị nám da đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám hiệu quả hơn.


Nên bổ sung các loại rau xanh như rau ngót, súp lơ, các loại vitamin C, E có trong hoa quả như cam, quýt, đu đủ… để giúp ức chế các tế bào melanin sản sinh gây nám da, hạn chế tác động từ tia tử ngoại. Uống nhiều nước đặc biệt quan trọng khi nó vừa giúp cơ thể tiết sữa vừa là hỗ trợ đắc lực để chữa trị nám, giúp làn da trẻ hóa và căng mịn hơn.

Chăm sóc da khoa học để trị nám da sau sinh

Đầu tiên, các bạn phải loại bỏ lớp tế bào chết ở ngoài mới có thể trị nám da tận gốc. Có thể sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên như chanh, mật ong, đường để tẩy da chết cho da mỗi tuần.

Sử dụng các loại mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên như khoai tây, sữa chua, dầu oliu,… hàng tuần giúp cung cấp vitamin cho làn da sản sinh ra collagen, ức chế sự tổng hợp tế bào sắc tố nám da, giúp da luôn tươi trẻ, sáng hồng.

Sử dụng kem chống nắng để tránh tác động của ánh nắng mặt trời khiến các hắc sắc tố có cơ hội phát triển và tạo thành các vết nám trên da. Bởi vậy, mỗi khi ra ngoài trời hoặc ngồi trong nhà nhưng vẫn tiếp xúc với ánh nắng, cần bôi kem chống nắng trước 30 phút để kem thẩm thấu vào da và chống nắng tốt hơn.

Nguồn: thuoc tri nam